Eihän se synnytys vielä voi käynnistyä!

giannaandbaby

Meidän pieni rakas tyttäremme syntyi 31.5., raskausviikolla 39+2.

Sektio oli sovittu tiistaille, eikä mikään viitannut synnytyksen käynnistymiseen yhtään aiemmin. Turhankin luottavaisin mielin olin vielä kuvitellut viimeisteleväni sairaalakassin, tekeväni pakkaseen ruokaa valmiiksi ja käyväni kaupassa vielä maanantaina.

Sunnuntaiaamuna sitten heräsin kipeisiin, säännöllisiin supistuksiin. Aluksi en edes tajunnut mistä oli kyse, eihän se synnytys vielä voi käynnistyä! Vauva teki hyvin selväksi, ettei malta enää kahta päivää odottaa. Kun kuumat suihkut, kävely (nostan hattua teille jotka kävelette pitkin sitä synnärin käytävää, ei muuten onnistunut minulta) ja selän hierominen ei auttanut, soitin sairaalaan, ja lähdettiinkin onneksi aika pian näytille.
Supistuksia tuli tässä tässä vaiheessa viiden minuutin välein, ja mut otettiin nopeasti makoilemaan käyrille. Pian paikalle tuli päivystävä lääkäri, joka tekikin heti päätöksen leikkaussaliin lähdöstä. Vaikka oltiin koko ajan tiedetty mitä sinne sairaalaan tultiin tekemään, tuntui silti ihan hurjalta ajatella, että sieltä ei enää kahdestaan lähdetä.

Mies haki aamulla hätäisesti pakatun sairaalakassin autosta, mulle autettiin päälle sairaalavaatteet, otettiin verikokeet ja tehtiin muut valmistelevat toimenpiteet. Muistan vaan itkeneeni, kun se aivan ihana kätilö totesi viimeiseksi miehelleni,  että ”seuraavalla kerralla kun nähdään, sä olet isä.”

Leikkaussaliin lähdettiin kello 12:50. Puudutus vaikutti aluksi pitkään vain oikealla puolella, ja annosta lisättiin kahdesti. Lopulta anestesialääkäri päätti antaa myös morfiinia.
Tärisin sekä jännityksestä että lääkkeiden vaikutuksesta, ja yksi hoitajista piti mua kädestä kiinni. Sovittiin että aloitetaan kuitenkin, ja kerron sitten jos en ole tarpeeksi puutunut.. Näin lampun kautta heijastuksena kaiken mitä siellä verhon takana tehtiin, ja näky oli kyllä kuin suoraan jostain kauhuelokuvasta. Ihminen on utelias, joten katselin kuitenkin!

Leikkaus aloitettiin kello 13:59.

Lapsi syntyi 14:03, ja hänet ulos auttaneen lääkärin ensimmäiset sanat mulle oli ”Saatte antaa sen nimen minkä olitte valinnut, täällä on tyttö.” Itkuhan siinä tuli itsellekin, kun kuuli ensimmäistä kertaa oman lapsensa ensiparkaisut.

Kätilöiden punnittua, mitattua ja kapaloitua tytön sain hänet hetkeksi rinnalle, vaikka mua vielä tikattiinkin.
Sen epätodellisempaa tunnetta en muista aiemmin kokeneeni.

söpö vauva

Koko homma oli ohi kello 14:29, ja pääsin heräämöön lämpöpeiton alle tärisemään. Olin ihan uskomattoman väsynyt mutta en millään saanut unta, torkuin vain ja odottelin tunnon palautumista jalkoihin.

Vauva oltiin viety iskän syliin minua odottelemaan. Parin tunnin päästä he pääsivätkin heräämöön mua katsomaan, ja minä muistaakseni itkin taas.
Kuuden aikaan pääsin synnyttäneiden osastolle, sain lapseni viereeni, ja saatiin aloittaa ihan uudenlainen elämä perheenä. Elämä, joka toisi varmasti tullessaan monenlaisia haasteita ja tunteita, ja jollaista oltiin jo pitkään haluttu, toivottu ja odotettu.

Kuinka saada poikalapsi – 4 vinkkiä

itsaboy

Jos sydämesi halajaa saada pieni poikavauva, saatat ehkä haluta tietää kuinka voi kasvattaa todennäköisyyttä saada poikalapsi. Vaikka ei ole olemassa tieteellistä näyttöä siitä kuinka seksiasennot vaikuttaisivat lapsesi sukupuoleen, nämä vinkit ovat olleet pinnalla sukupolvien ajan. Voihan olla, että nämä vinkit todella auttavat saamaan poikalapsen, ei yrityksestä ainakaan haittaa ole. Pääasia tietenkin on, että lapsi on terve. Kuitenkin, jos haluat tietää kuinka saada poikalapsi alulle, lukaiseppas tämä.

Kuinka saada poikavauva alulle

On olemassa kahta siittiö”lajia”, toinen kantaa x-kromosomia joka hedelmöitettyään munasolun johtaa tyttölapseen ja toisella on y-kromosomi josta syntyy poikalapsi. Johtava asiantuntija tohtori Shettles oli sitä mieltä että näillä kahdella siittiöllä on luontaisia eroja. Tehtyään tutkimuksia hän havaitsi, että poikasiittiöt ovat heikompia, pienempiä ja nopeampia kuin tyttösiittiöt. Hän huomasi, että tyttösiittiöt ovat kestävämpiä ja ne selviävät naisen kehossa pidempään.

1: Asennot
Shettles uskoi, että ”poikaspermalle” hyvä alku olisi mahdollisimman syvä penetraatio. Koska siittiöillä olisi tällöin lyhyempi matka, olisi poikasiittiöillä mahdollisuus löytää munasolu ennen tyttösiittiöitä. Joten asennot, joissa syvä penetraatio on mahdollinen ovat poikalapsen alulle saattamisessa avainasia. Tämä ei välttämättä kuulosta kovin romanttiselta, mutta mitä syvemmälle sperma pääsee, sen paremmin poikasiittiöt löytävät perille. Tässä joitain asentoja jotka saattavat auttaa poikalapsen saamisessa:

Ns. ”Doggy style” eli takaapäin

Tämä asento mahdollistaa syvän penetraation ja on yksi suosituimmista asennoista mitä poikalapsen siittämisen tulee. Sinun pitäisi polvistua kontallesi ja kumppanisi tulee sisääsi takaapäin. Tässä asennossa voit myös nojata hiukan eteenpäin jos haluat, se tehostaa penetraatiota.

Seisten

Toinen asento joka mahdollistaa syvän penetraation on seisten rakastelu. Jotkut uskovat, että tämä asento antaa poikasiittiöille etulyöntiaseman kun ne uivat nopeammin painovoimaa uhmaten jotta saavuttaisivat munasolun. Kumppanisi voi nostaa sinua hieman ylöspäin tai sinä voit nojata seinää vasten. Joka tapauksessa, kannattaa nojata johonkin tai ottaa jostain kiinni. Et varmasti halua päätyä sairaalaan seksisession jälkeen.

Hajareisin

Pyydä kumppaniasi makaamaan tai istumaan sängylle, sohvalle tai missä sitten rakastelettekaan. Istu hajareisin hänen päälleen ja kumarru hänen ylleen. Tämä mahdollistaa syvän penetraation ja antaa samalla sinulle kontrollin säädellä penetraatiota jos kumppanillasi on iso penis.

2: Ajoitus
Koska poikasiittiöt ovat nopeampia, Shettles ehdottaa, että yhdynnät kannattaa ajoittaa mahdollisimman lähelle ovulaatiota. Jos harrastat seksiä useampia päiviä ennen ovulaatiota, kestävämmät tyttösiittiöt saavuttavat munasolun ja heikommat poikasiittiöt kuolevat.

3:Sperma ja kumppanisi alusvaatteet

Olet saattanut kuulla että alusvaatteet joita mies käyttää vaikuttaa hänen tuottamiinsa siittiöihin- se on asia jonka kanssa et halua leikkiä jos ylipäätään haluat tulla raskaaksi. Kuten uskomus kuuluu, jos miehesi pitää löysempiä boxereita se on parempi poikasiittiöille koska kivespussi ei lämpene niin paljon, tämä vaikuttaa siittiöiden tuotantoon. Tiukemmat alusvaatteet vaikuttavat negatiivisesti siittiöiden tuotantoon koska kivespussi lämpenee silloin liikaa.

4: Naisen orgasmi
Naisen orgasmi näyttelee myös tärkeää osaa poikalapsen siittämisessä. Jotkut uskovat että naisen orgasmin seurauksena naisen keho erittää emäksistä eritettä joka vaikuttaa poikasiittiöiden selviämiseen, naisen pitäisi kuitenkin saada orgasmi ennen miestä. Vaikka tiede ei takaakaan mitään, voittehan aina pitää hauskaa!

babyboy

Lähde: bellybelly.com.au

Miksi seksi on niin tärkeää?

miksiseksionniintärkeää

 

 

 

Kyseinen aihe aiheuttaa ikäviä riitoja parisuhteessa, miksi näin on ja mistä on kyse?

Seksi on yksi yleisimmistä riidan aiheista parisuhteessa. Vaikka on olemassa monia muitakin läheisyyteen liittyviä riidan aiheita, yleisin erimielisyys syntyy siitä kuinka usein seksiä on (tai ei ole).

Voisi ajatella että yksi riita sinne tänne ei haittaa, mutta jostain syystä seksistä riitely menee usein rumaksi. Kumppani joka haluaa enemmän seksiä tuntee itsensä ei-rakastetuksi tai yhdentekeväksi ja nämä tunteet korostuvat silloin kun hän tulee torjutuksi kumppaniltaan joka haluaa vähemmän seksiä. Samaan aikaan se kumppani joka haluaa vähemmän seksiä tuntee itseään painostettavan seksiin, kontrolloiduksi ja esineellistetyksi.

Pari saattaa usein jatkaa tässä oravanpyörässä ja nämä tunteet vahingoittavat parisuhdetta. Kaikkien näiden läheisyyteen liittyvien ongelmien vuoksi ihmiset miettivät, miksi seksi edes on niin tärkeää. Parisuhdehan voisi olla täydellinen jos seksistä ei riideltäisi niin paljon. No, niitä syitä miksi seksi on niin tärkeää kuitenkin löytyy, tässä ainakin kolme:

1: Seksi tekee teistä parin

Seksi on jotain mitä harrastat vain kumppanisi kanssa, et muiden. Tietenkin voit kertoa puolisollesi kuinka rankka päivä sinulla oli töissä tai kuinka riittämättömäksi tunnet itsesi vanhempana, mutta näistä asioista voit puhua myös ystävillesi tai omille vanhemmillesi. Et voi harrastaa seksiä kenenkään muun kuin kumppanisi kanssa. Jos sivuutatte intiimin kanssakäymisen kumppanisi kanssa voi käydä niin, että alatte parin sijaan muistuttaa kämppäkavereita.

2: Seksi on ainutlaatuinen läheisyyden ilmaisu

Kyllä, voit halata ja suukottaa kumppaniasi osoittaaksesi rakastavasi häntä, mutta teet samoin myös äitisi, serkkusi tai jopa ystäviesi kanssa. Voit kutsua kumppaniasi ”kullaksi” tai ”muruksi”, mutta puolisosi jakaa nuo nimitykset lastesi kanssa. Seksi on ainutlaatuinen läheisyyden ilmaisu joka tapahtuu ainoastaan puolisosi kanssa. Se on rakkauden, intohimon ja romantiikan ilmaisu joka ylittää halauksen tai suukon. Te molemmat tarvitsette tätä erityistä kanssakäymistä jotta tunnette toisenne rakastetuiksi.

3: Seksi luo keskustelua ja tuo pareja lähemmäs toisiaan

Läheisyys vaatii kommunikointia- mutta ei vain sellaista ”Kuinka sinun päiväsi meni?”- tyylistä kommunikointia. Se vaatii paljon avoimemman, haavoittuvamman ja syvemmän kaltaista kanssakäymistä. Keskustelu jota käyt läheisessä kanssakäymisessä on paljon henkilökohtaisempaa kuin juttelut rankasta työpäivästä. Kerrot kumppanillesi mistä pidät. Annat kumppanisi tietää kuinka sinua tulee rakastaa henkilökohtaisella tasolla eikä vain niin että pyydät häntä viemään roskat. Seksi tuo teitä paljon lähemmäs toisianne. Ei ole tärkeää kuinka usein tai kuinka kauan osoitatte toisillenne läheisyyttä. Paljon tärkeämpää on, että molemmat nauttivat läheisyydestä ja seksistä toisen kanssa. Jos se ei onnistu, parisuhdekaan ei onnistu. Sen sijaan että parit riitelisivät ja kiistelisivät seksistä luoden kuilua välilleen, parien täytyisi oppia keskustelemaan tunteista. Kummankin on oltava avoimia ja kuunneltava toisen tunteita ja tarpeita. Tämä ei ole vain hyvän seksielämän perusta, se on myös hyvän parisuhteen perusta.

 

 

Tämä tekniikka voi tuplata tuottamasi maidon määrän!

Haluaisitko saada pumpattua rintapumppuusi enemmän maitoa? Työkalut jotka siihen tarvitset ovat juuri edessäsi -sinun kätesi!

breast milk pump

Tutkimukset osoittavat että kun käytät käsiäsi maidon tulon stimuloimiseen voit maksimoida lypsämäsi maidon määrän- jopa niin paljon kuin kaksi kertaa sen mitä vain pumppaamisella saisit talteen. Miten se onnistuu? Tässä selitys miksi se toimii.

Vauvallasi on ehdottomasti kaikkein edistynein keino saada maito ulos rinnasta- vuosituhansien tutkimusten ja kehityksen jälkeen (tunnetaan myös sanalla evoluutio) luonto tarjoaa sinulle ratkaisun, rinnan pään puristamisen ja imemisen yhdistelmä. Kun lypsät käsin, käytät ”positiivista painetta” puristaaksesi maidon ulos rinnasta. Kun käytät rintapumppua käytät ”negatiivista painetta” imeäksesi maidon ulos. Kun yhdistät nämä kaksi tekniikkaa puristamalla rintaa samalla kun pumppaat pumpulla, saat kaksi kärpästä yhdellä iskulla.

1: Lypsä molempia rintoja

Voit toki pumpata yhden rinnan kerralla mutta jotkin tutkimukset ovat osoittaneet että kun lypsät kahta rintaa kerralla kasvatat kokonaismaidonmäärääsi. Pumppu, jossa on kaksi ”lypsintä” kerralla antaa parhaimman tuloksen, kannattaa kysyä sairaaloista ja apteekeista niiden saatavuudesta. Voit myös ostaa erikoisvalmisteiset rintaliivit jotta voisit pumpata kädet vapaana, tämä helpottaa positiivisen paineen luomista.

2: Hiero rintojasi

Stimuloi rintojasi hieromalla niitä, tämä auttaa maidon erityksessä. Hiero rintojasi pyörivin liikkein, alkaen rinnan yläosasta edeten nänniä kohti.

3: Lypsämisen aloittaminen

Pumppaa normaalisti kunnes maidon tulo hidastuu tiputteluksi. Se kestää suurinpiirtein 15-20 minuttia. Hiero sitten rintojasi uudelleen ja tunnustele samalla löydätkö kiinteitä kohtia. Jos löydät niitä, hiero näitä alueita hellästi nänniä kohti. Voit käyttää yhtä kättä per rinta tai molempia käsiä, mikä sinusta parhaimmalta tuntuu. Jatka kunnes maitoa tulee enää tiputtelemalla.

4: Yksi pumppu ja /tai käsin pumppaaminen lopuksi

Sillä aikaa kun yksi rinta ”lepää”, voit käyttää joko rintapumppua ja toisella kädellä hieroa rintaa tai voit lypsää myös käsin jotta saisit rasvaisen takamaidon talteen. Vaihda rintaa välillä, käy läpi kaikki kiinteät alueet rinnoissasi, keskity etenkin kainaloidesi lähialueella oleviin alueisiin. Kun maidon tulo hidastuu taas tiputteluksi vaihda rintaa ja jatka tätä kunnes rintasi tuntuvat pehmeiltä ja maito lakkaa herumasta. Tätä tekniikka kannattaa harjoitella, ajan myötä opit tuntemaan mihin kohtiin rinnoissasi maito kertyy ja saat kaiken maidon talteen.

Lähde: bellybelly.com.au

Meidän vauva ei nukukkaan kokonaisia öitä

matleenajaveikko

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ennen Veikon syntymää päätin, että poika tulisi nukkumaan omassa sängyssä, ja toivottavasti myös lähestulkoon kokonaisia öitä. Sain lainaan veljeltäni Stokken ihanan vauvansängyn, jonka petasin jo hyvän tovin ennen syntymää.

Ensimmäisenä iltana kotona työnsin pinnasängyn olohuoneeseen, ja laskin pojan sinne makaamaan. Meni hetki, kun alkoi hirveä itku. Miksi se ei nyt nukukkaan, vaikka sairaalassa se viihtyi omassa sängyssä? Miksei se nukahda omaan sänkyynsä?
Nukutin pojan syliini, ja laskin uudestaan sänkyyn. Ei, taas se heräsi ja alkoi itkeä. Nappasin Veikon syliin ja otin omaan kainaloon nukkumaan.

Siellä Veikko nukkuu edelleen, suurimman osan ajasta.

Edelliset kolme kuukautta olen saanut pojan kuitenkin nukkumaan alkuillat omassa sängyssään. Veikko heräilee paljon, ja olen tyrkkinyt tissiä suuhun. Lopulta ottanut viereen nukkumaan, äiti ei jaksa enää. Jos heräily on jatkunut sängyssä, eikä tissi ole riittänyt olen saattanut itkeä, ja ärähtää ”ole hiljaa, äitin pitää saada nukkua”. Silloin on saattanut miehenikin herätä, että no, mikä on?
Meillä saatetaan herätä ennen neljää. Veikko könyää kainalossamme, kyntää päätään mahaamme tai puristaa pienillä sormillaan nenän tukkoon. Kiljuu korvan juuressa ja repii hiuksia. Silloin nostan hänet yksin melskaamaan omaan sänkyynsä, ja siellä hän monesti jaksaakin olla hetken ja lopulta nukahtaa tissille.

Toissa iltana aloitin unikoulun, neuvolan kehotuksesta. Illalla tankkasin Veikon täyteen kaurapuurolla ja hedelmäsoseella, väsytin meidän sänkyymme ja nostin omaan sänkyyn, kun näytti että hän nukahtaisi. Silittelin ja hyräilin, ja lopulta hän nukahti. Ensimmäinen yö meni ihan hyvin, nousin monesti antamaan tuttia, ja silittelemään, mutta tissiä annoin vasta aamuyöstä.
Edellinen yö taas… No, Veikko jaksoi nukkua yli kahteentoista. Sen jälkeen heräiltiinkin koko yö. Varmaan jo ennen kahta otin pojan viereeni, kun tuntui, että pyörryn ihan varmasti kohta, jos nousen vielä kertaakaan antamaan tuttia. Sängyssä hyörittiin ja pyörittiin ja heräiltiin ja noustiin ylös vartin yli kuusi.

En usko, että meidän yöheräilymme on pahimmasta päästä, mutta kun tätä on jatkunut yli 6kk, alan olla lopen uupunut. Hoitoon anto ei vielä onnistu, koska poika on niin kiinni minussa. Mies ei herää itkuihin.

Aamulla itkettiin molemmat. Varmaan väsymyksestä.

Matleenan esittely: Täällä kirjoittelee 22-vuotias 4 kuukautisen Veikko pojan äiti. Asumme kihlattuni, poikamme sekä 2-vuotiaan Coton de tulear Unna koiran kanssa Joensuun Hukanhaudalla, vuokralla 60 neliön retrohenkisessä rivitalo-kaksiossa, jossa keittiön kaapit ovat sinapin keltaiset, ottimet irtoavat käsiin ja lattiat haisevat vanhoilta. Siellä on kuitenkin pesukone ja vuokra on halpa.

Opiskelen sairaanhoitajaksi, ja tarkoitus olisi syksyllä aloittaa kirjoittamaan opinnäytetyötä äitiysloman ohella. Koulua on jäljellä vielä 1,5 vuotta, mikä tietää vielä monta vuotta stressiä ja tuskan kyyneleitä. Mieheni valmistuu samalta alalta marraskuussa, mikä varmasti tuo omat vaikeutensa meidän arkeen, kun molemmat työskentelevät kolmivuorotyössä.

Meillä on helmikuussa tulossa pienet häät, olemme varanneet Joensuun keskustan ihanan kirkon ja Teatteriravintolan lasiterassin. Olisin ehkä itse toivonut isompia häitä, mutta soitellessani paikkoihin ymmärsin miten kalliiksi häiden järjestäminen tulee. Meidän pankkitileillämme ei vilise 40 000 euron häitä, vaan pyrimme pysymään lähempänä 2000 euron budjettirajaa. Häistä tulen teille varmasti enemmän kertomaan ajan mittaan enemmän, se on kuitenkin varsinkin syksyn ja talven kovin projekti.

”Se oli se yksi kappale mitä en ollut lukenut…”

newbornbaby

Kun saavuin sairaalaan liki 14 vuotta sitten synnyttämään esikoispoikaamme luulin, että tiedän kaiken synnytyksestä. Olin lukenut paljon kirjallisuutta raskaudesta. Olin käynyt läpi sadoittain artikkeleita. Sain viisaita neuvoja äidiltäni ja siskoiltani. Olin valmis kohtaamaan sen, mitä tahansa tielleni sattuisikin tulemaan.

Pian sen jälkeen kun olin ilmoittautunut osastolle sain epiduraalin (jotain mitä äitini ja siskoni vaativat minun ottavan) ja pitkä ja väsyttävä prosessi alkoi. Seuraavat 25 tuntia olivat elämäni vaikeimpia tunteja. En voinut syödä, en voinut nukkua, en voinut nousta sängystä. Muistan kamalan pahoinvoinnin, kuivumisen, supistelun, anellen Jumalalta että se loppuisi. Lääkärit tekivät parhaansa jotta synnytys edistyisi mutta mikään ei auttanut.

Kokonaisen päivän jälkeen joka tuntui kidutukselta, sain uutisia että vauvani happipitoisuus oli vaarallisen alhainen. Keisarileikkaus oli välttämätön. Olin tyrmistynyt. Se oli se yksi kappale mitä en ollut lukenut, se yksi aihe jota en ollut opiskellut. Olin uskonut että olin täysin terve ja pystyvä nainen. Ei tulisi kuuloonkaan että minulle tehtäisiin keisarileikkaus. Tiesin, että keisarileikkaus oli monille ihmisille negatiivinen asia ja omaksuin itsekin saman asenteen. Joten kun se tapahtui minulle en tiennyt kuinka reagoida.

Synnytyksen jälkeen minulle kerrottiin että kehoni esti lasta syntymästä luonnollisesti. Samaan syssyyn sain myös tietää, että kuulun siihen yhteen prosenttiin naisista joilla ei ole biologisia edellytyksiä maidon tuotannolle. Elämäni kääntyi ylösalaisin. Naisena tunsin itseni rikkonaiseksi. En voisi tehdä niitä kahta asiaa joiden avulla naiset määrittävät itsensä äiteinä.

Soimasin itseäni kyvyttömyydestäni olla äiti joka halusin olla ja mikä vielä pahempaa, yhteiskunta halveksi minua myös. Toiset tuomitsivat minut koska en edes yrittänyt alatiesynnytystä toisen lapseni kohdalla. Kuuntelin mieluummin lääkäriäni. Kun istuin muiden imettävien äitien sekaan ottaen tuttipullon esiin, näin hiljaiset tuomitsevat katseet, ne kuiskaukset. Tunsin syyllisyyttä kyvyttömyydestäni tehdä sitä mihin he pystyivät. Vuosia tunsin olevani huono äiti koska en ollut ”synnyttänyt” lapsiani ja turvauduin tuttipulloon.

Minulta kesti vuosia ymmärtää että tapa jolla lapsemme tulevat maailmaan ei merkitse mitään. Se, mikä merkitsee on että me toimme heidät tänne. Kärsin ne samat pitkät 9 kuukautta kuten jokainen äiti. Tunsin jokaisen liikkeen, hikan ja potkun. Sekään ei merkitse onko lapsi rintaruokinnalla vai syökö hän tuttipullosta. Kunhan heidät ruokitaan. Monet vauvat ovat laiminlyötyjä ja nääntyvät nälkään, minun lapseni kukoistavat. He kukoistavat koska heillä on äiti joka rakastaa heitä, joka uhrautuu heidän puolestaan ja joka ymmärtää millä on merkitystä.

Äitinä oleminen on niin paljon enemmän kuin synnyttäminen ja maidon tuottaminen. Hyvä äiti tarjoaa lapsilleen hyvän ja tasapainoisen elämän.

Minulle on tehty 5 keisarileikkausta ja tuloksena niistä minulla on 5 kaunista lasta. Olen kiitollinen nykyajan teknologialle joka mahdollisti äitiyteni ja antoi minulle tilaisuuden saada terveitä lapsia turvallisesti. Olen kiitollisuudenvelassa asiantuntijoille jotka tekivät kovasti töitä ja kehittivät äidinmaidonvastikkeen joka on mahdollisimman lähellä äidinmaitoa. He ruokkivat lapseni kun minä en pystynyt.

Arvostan äitejä jotka rohkaisivat minua ja auttoivat ymmärtämään ettei äitiys ole määriteltävissä yhdestä hetkestä synnytyksessä tai mitä vauva syö ensimmäisen vuotensa. Äitiyden määrittelevät ne monet hetket jotka täyttävät päivämme, tunnit ja minuutit- hetket jotka lisäävät vuosia hyvää elämää.

Minun lapseni ovat onnellisia, terveitä ja kukoistavia. He ovat nokkelia, älykkäitä ja kunnioittavia. He ovat ystävällisiä, rehellisiä ja anteliaita. Heitä määritellään tekojensa mukaan ja keitä he ovat. Minun henkilökohtainen suhteeni heihin kaikkiin auttaa opettamaan heille miten ollaan hyviä ihmisiä.

Äidit, älkää antako yhteiskunnan määritellä teitä sen perusteella miten synnytätte tai mitä ratkaisuja teette tuttipullon kanssa. Ja hyvänen aika, älkää olko niitä jotka tuomitsevat. Me pystymme parempaan. Me kaikki yritämme tehdä parhaat ratkaisut lapsiemme hyväksi niin kuin vain osaamme. Epäperinteinen vanhemmuus ei tarkoita että rakastaisimme lapsiamme yhtään vähempää- että olisimme ”vähemmän äitejä”.

Loppujen lopuksi synnytystapa ei määritä lapsiemme kohtaloa. Vaan se, miten lapsemme päättävät elää- ja se, hyvät ystäväni, on mitä suurimmassa määrin määriteltävissä kuinka kasvatamme heitä niinä monina arvokkaina hetkinä jotka tulevat synnytyksen jälkeen.

Lue alkuperäinen artikkeli: http://www.familyshare.com/parenting/to-the-mom-who-had-a-c-section

Ensimmäinen yö ilman lasta – mitä tapahtuu??

Huikkasin ulko-ovelta miehelle, että pidän puhelimen päällä myös yön, jotta saa minuun yhteyden jos on tarvis. Istuin autoon ja laitoin avaimet virtalukkoon. Mieheni isyysloman ensimmäinen päivä ja sen kunniaksi päätin lähteä ystävän luokse viettämään ensimmäistä vapaailtaa viiteen kuukauteen. Olin yllättynyt kuinka mieheltä ei ollut tullut yhtään ainuttakaan poikkipuolista sanaa vapaailtaani liittyen. Käynnistin auton ja peruutin pois pihasta. Mielessäni viivähti ajatus, että mahdoinko laittaa kaiken valmiiksi ja onko nyt kaikki tarvittava esillä, kunnes tajusin että kyllä se mies pärjää vaikkei olisikaan. Ja jos ei pärjäisi, niin saisi luvan opetella.

Tuntui ihanalta istua ystävän luona sohvalle ja jutella hänen kanssaan rauhassa. Nappasin laukustani puikot ja lankaa ja jatkoin aloittamani vauvan makuupussin kutomista. Vaikka poika on ollut koko pienen elämänsä aikana todella helppo ja tyytyväinen vauva, silti tuntui ihanalta pystyä keskittymään täysin seurusteluun ja kutomiseen. Ystäväni laittoi meille ruokaa ja söimme kesän kunniaksi illallisen parvekkeella. Illallisen jälkeen korkkasimme pullon valkoviiniä torilta haettujen marjojen seuraksi.

mira-eka yö ilman lasta

Kummasti puheenaiheet pyörivät vauvan ja parisuhteiden ympärillä. Lopulta päädyin näyttämään ystävälle kuvia ja videoita vauvasta, sekä äänitteitä juuri opitusta kiljumisesta. Nauroin ystävälleni, että jo on mulla käsitys vauvavapaasta, kun heti pienessä ikävässä päädyn katsomaan kuvia ja videoita rakkaasta.

Lämpimän peiton alle kömmittiin yön ainoina pimeinä tunteina, kuuntelimme sateen ropinaa avonaisesta ikkunasta ja jutun juurta riitti aamuyöhön asti. Tuntui samaan aikaan niin ihanalta, mutta myös niin hurjalta mennä nukkumaan ilman maitopulloja, ilman soittorasian tuutulauluja, ilman tutin kanssa pelleilyä ja vauvan ihanaa tuhinaa. Oli outoa herätä aamulla omiin aikoihin, ilman elävää herätyskelloa ja juoda kupillinen höyryävää kahvia kuumana lämpimän rentouttavan suihkun jälkeen. Oli ihanaa syödä aamiainen rauhassa ystävän kanssa höpöttäen.Kun pääsin kotiin, poika makoili viltillä lattialla ja nähdessään minut hänen ilmeensä kirkastui, silmät tuikkivat ja suu vääntyi leveään hymyyn. Nappasin hänet syliini ja halasin. Vauvan tuoksu huumasi minut täysin ja pienellä kutituksella aikaansaatu nauru sai minut lähestulkoon halkeamispisteeseen onnesta. On se sen kaiken arvoista.

Kirjoittaja on Mammablogin Mira. 

10 Yleisintä myyttiä imetyksestä

Jätä kommentti

imettäminen

Imetys on luonnollista. Kuitenkin, monille äideille se ei ole niin helppoa. Imetyksen opetteluun saattaa mennä hieman aikaa. Valitettavasti äidin imetyksen opettelua saattavat haitata hyvää tarkoittavat ystävät, perhe tai terveysalan ammattilaiset jotka voivat antaa virheellistä tietoa imetyksestä. Tämän seurauksena äidit kuulevat monia myyttejä ja väärinkäsityksiä imetyksestä- ja se voi olla hyvin hämmentävää jos et onnistukaan rintaruokinnassa.

10 yleisintä myyttiä imetyksestä:

1: Imettävien äitien tulisi noudattaa tarkkaa ruokavaliota

Äidit jotka eivät noudattaisikaan kaikkein tarkointa ruokavaliota voivat tuottaa laadukasta maitoa. Äidin ruokavalio ei vaikuta maidon tärkeimpiin ainesosiin (kuten laktoosi, proteiini ja rasva). Äidin ruokavalio vaikuttaa sen sijaan joihinkin mineraaleihin (kuten jodi) ja vitamiinien pitoisuuksiin maidossa. Keskivertoterveellinen ruokavalio kuitenkin varmistaa, ettei äidin maidosta puutu mitään tärkeitä ainesosia.

2: Maitosi voi loppua ”tuosta vain”

Kerran jo vakiintunut maidontulo ei tuosta vain lopu. Niin kauan kuin rinta tyhjenee maidosta tarpeeksi usein, äiti voi tuottaa maitoa loputtomiin. On joitain asioita jotka voivat vaikuttaa maidon tuloon negatiivisesti, muunmuassa:

– Jokin tietty lääkitys jolla on huomattava vaikutus maidontulon heikkenemiseen (kuten pseudoefedriini)

– Äkillinen ja vakava sairaus (kuten verenmyrkytys eli sepsis)

3: Imetys on kivuliasta

Ensimmäisinä viikkoina äidit voivat tuntea nänneissään kipua joka loppuu kun lapsi lopettaa imemisen. Jos kipu jatkuu tai nänneissä on haavaumia on kyse yleensä huonosta imetysasennosta tai imemisotteesta. Kysy apua imetyksen ohjaajalta tai tukiryhmästä. Monet äidit imettävät kuukausia tai jopa vuosia kivusta tai nännien haavaumista huolimatta.

4: Vauvat joilla on laktoosi-intoleranssi tarvitsevat laktoositonta korviketta

Useimmissa laktoosi-intoleranssitapauksissa on kyse jostain muusta joka ärsyttää vauvan vatsaa. Laktoositon äidinmaidonvastike ei auta ärtyneen vatsan hoidossa. Rintamaito sen sijaan voi auttaa. Ärtyneen vatsan syy täytyy selvittää ja sen jälkeen yrittää hoitaa vatsavaivoja, yleensä laktoosi-intoleranssi menee sen jälkeen ohi.

5: Imetys on hoidettava hienovaraisesti

Useimmissa tilanteissa imetystä ei voi hoitaa ”epähienovaraisesti”. Yhteiskunnassamme vallitsee käsitys, että rinta tuo seksuaalisia mielikuvia, siksi julkista imetystä paheksutaan. Jos et halua nähdä, älä katso-filosofiaa voisi soveltaa tähän ongelmaan. Ainoa syy minkä vuoksi imetys pitäisi hoitaa ”hienovaraisesti” on se, että äiti itse haluaa tehdä niin.

6: Vanhemman lapsen imetys tyydyttää äidin tarpeita, ei lapsen

Lasta on mahdotonta pakottaa imemään rintaa. Jotkut äidit päätyvät imettämään lastaan pidempään kuin oli aikomus, koska he yksinkertaisesti vastaavat lapsensa tarpeisiin. Kaikki lapset lopettavat rinnan imemisen jossain vaiheessa itse. Moni ei silmäänsä räpäyttäisi jos näkisi taaperon (tai vanhemman lapsen) imemässä peukaloaan, juomassa tuttipullosta tai syömässä tuttia. Miksi siis imetys on niin järkyttävä näky monelle –  biologinen normi?

7: Isommat vauvat tarvitsevat enemmän maitoa

Tutkimukset osoittavat ettei lapsen tarvitsema maidonmäärä korreloi vauvan koon kanssa. Jotkut ”pienet” vauvat tarvitsevat ”paljon” maitoa ja jotkut ”isot” vauvat tarvitsevat ”vähän” maitoa. Kuten aikuisillakin on erilaisia tarpeita, myös vauvoilla on. Tässä on yksi tärkeä syy miksi vauvoja on ruokittava juuri heidän omien yksilöllisten tarpeidensa mukaan.

8: Vauvoja on imetettävä ”x” kertaa vuorokauden aikana

Vauvoja on ruokittava heidän omien yksilöllisten tarpeidensa mukaan. Tämä tarkoittaa sitä, että vauva on ruokittava kun hän osoittaa merkkejä nälästä. Eri äideillä on erilaiset varastoimiskapasiteetit. Varastoimiskapasiteetti tarkoittaa sitä, kuinka paljon maitoa äiti pystyy varastoimaan rintoihinsa syöttöjen välissä. Vauva jonka äidillä on suuri varastoimiskapasiteetti syö todennäköisesti harvemmin kuin vauva jonka äidillä on pienempi varastoimiskapasiteetti. Vaikka täysimetettyjen vauvojen keskivertomäärä maidolle on 750 ml-800 ml/vuorokausi, hajontaa on kuitenkin paljon. Vauva saattaa syödä alle 500 ml tai yli litran maitoa /vuorokausi. Ainoa keino tietää kuinka paljon vauvasi tarvitsee maitoa päivässä on ruokkia häntä lapsentahtisesti- siis niin usein kuin hänellä on nälkä.

9: Vauvoja täytyy imettää ”x:n” verran/imetyskerta

Useimmiten vauva lopettaa imemisen kun on valmis. Imetyskerran pituus vaihtelee monista syistä kuten vauvan ikä. Vanhemmat vauvat ovat yleensä tehokkaampia kuin nuoremmat vauvat. Kuinka väsynyt vauva on; väsynyt vauva voi vain haluta tuudittaa itsensä uneen rinnan avulla. Tällöin hän tahtoo ennemmin lohtua kuin mahan täytettä. Kuinka nälkäinen vauva on; mitä nälkäisempi vauva sen pidempään hän haluaa olla rinnalla. Äidin maidon virtauksen voimakkuus; mitä voimakkaampi virtaus äidillä on, sen lyhyemmän aikaa vauva on rinnalla. Äiti jolla on hitaampi maidonvirtaus hänen vauvansa on pidemmän aikaa rinnalla. Vauva joka imee rintaa aktiivisesti ja nielee maitoa enemmän on todennäköisesti lyhyemmän aikaa rinnalla kuin vauva joka ei niele niin paljon maitoa.

10: Vauvasi voi saada liikaa esimaitoa eikä tarpeeksi takamaitoa

Rintamaidon laktoosipitoisuus on suurinpiirtein sama imetyksen alussa kuin lopussakin. Jos rinta on täynnä maitoa, vauvan ensin imemä maito on vähärasvaisempaa ja vähäkalorista. Sitä mukaa kun rinta tyhjenee, vauva saa maidosta enemmän rasvaa ja kaloreita. Jos rinta on suhteellisen tyhjä imetyksen alussa, vauva saa maitoa, jossa on suhteellisen paljon rasvaa. Sen sijaan, että vauva saisi liikaa ensimaitoa äidillä voi joskus olla ylituotantoa jolloin vauva saa liikaa äidinmaitoa.

Lähde: bellybelly.com

Vesisynnytys-valmistautumista synnyttämiseen vedessä

Jätä kommentti

Ensinnäkin, valmistaudu henkisesti synnytykseen. Mieti tarkkaan onko sinulla motivaatiota ja tarpeeksi kannustimia vesisynnytyksen suhteen? Kysy itseltäsi mikä sai sinut päättämään että haluat vesisynnytyksen ja miksi, teetkö sen siksi että itse todella haluat sitä vai siksi, että joku muu odottaa sinun synnyttävän vedessä? Jousta odotuksissasi että sinun pitäisi synnyttää vauvasi juuri jollain tietyllä tavalla. Mieti, miltä se tuntuisi jos vauvasi ei syntyisikään veteen. Käsittele pelkojasi ja mikä tärkeintä, luota omaan intuitioosi.

Ammeen valitseminen

Ammeen tulee olla riittävän iso jotta mahdut istumaan mukavasti ja tarpeeksi syvä jotta vesi yltää kainaloihisi. Tarpeeksi syvä allas mahdollistaa kehon riittävän kellumisen. Varmista, että ammeesi töpseli sopii pistorasiaasi. Pese amme hankaamattomalla pesuaineella ja käy sen jälkeen amme läpi 10% vahvuisella kloriitilla ja huuhtele amme kauttaaltaan. Kannattaa ostaa 2 letkua jotka ovat eri värisiä, toinen ammeen täyttämiseen ja toinen tyhjentämiseen. Muista, että vesi nousee 3-4 cm jokaisesta henkilöstä joka astuu ammeeseen, ota tämä huomioon täyttäessäsi ammetta. Läikkymisen estämiseksi täytä amme niin, että yläreunasta jää 30 cm vapaata tilaa. Lisää vettä mieluummin tarvittaessa. Ota kellosta aikaa kuinka kauan ammeella kestää täyttyä jotta tiedät tämän kun synnytyksesi alkaa. Riippumatta siitä, kuinka nopeasti synnytyksesi etenee voit alkaa täyttämään ammetta kun sinusta parhaiten siltä tuntuu.

Vinkkejä vedestä synnytystäsi varten

Veden tulisi olla puhdasta: jos voit juoda vettä, voit myös synnyttää siinä. Et tarvitse erityisiä lisäaineita mutta kupillinen suolaa per amme estää ihoasi ryppyyntymästä. Älä lisää tuoksuöljyjä jos aiot synnyttää vedessä paitsi jos laimennat niitä maitoon (10 ml) ensin.

Minkä asteista veden tulisi olla?

Veden lämpötilan tulisi olla n. 35-38 asteista, riippuen omasta sietokyvystäsi. Säätele lämpötilaa omien mieltymyksiesi mukaan. Jos vesi on liian kylmää ruumiinlämpösi laskee ja sen uskotaan vaikuttavan kielteisesti istukan syntymiseen synnytyksen jälkeen. Jos vesi on liian kuumaa voit tuntea itsesi uneliaaksi, liian kuumaksi, kehosi kuivuu ja se laajentaa verisuoniasi. Tämä voi johtaa verenpaineen laskuun jolloin voit tuntea huimausta ja mahdollisuus verenvuotoon synnytyksen jälkeen kasvaa. Jos haluat lämmintä vain paikallisesti johonkin tiettyyn kohtaan, vaikkapa selkääsi; voit käyttää märkiä ja kuumia vaippoja tai pyyhkeitä. Voit käyttää tuuletinta kasvojesi viilentämiseen (ponnistusvaiheen ajan pois päältä) ja voit imeskellä jääpaloja. Huoneen lattia jossa amme on, olisi hyvä olla tarpeeksi kestävä jotta lattia kestäisi täyden ammeen painon. Huoneen on oltava niin iso, että ammeen ympärillä mahtuu liikkumaan esteettä. Lämmitä huone itsellesi sopivaksi ja varmista, että sinulla on lämpimiä pyyhketä tai huopia valmiina sekä itsellesi että vauvallesi.

Mitä syödä ja juoda?

Juo janoon. Pyydä kumppaniasi varmistamaan, että juot ainakin 300 ml vettä puolen tunnin välein kehon kuivumisen välttämiseksi. Syömisen ja juomisen synnytyksen aikana on todettu vähentävän synnytyksen kokonaiskestoa jopa 90 minuutilla. Syö kevyesti, helposti sulavaa ruokaa.

Koska ammeeseen pitää mennä?

Odota, kunnes halusi päästä veteen on kova. Parasta on odottaa, että supistukset ovat tarpeeksi voimakkaita ja säännöllisiä. Jotkut suosittelevat odottamaan niin kauan, että kohdunsuu on auki ainakin 5 cm jotta siirtymävaihe olisi helpompi kestää. Jos synnytyksesi tuntuu hidastuvan kun nouset vedestä kokeile mennä takaisin veteen, tämä saattaa jouduttaa synnytystä. Jos synnytyksesi hidastuu ollessasi vedessä nouse pois ammeesta, tyhjennä rakkosi ja kävele ympäriinsä. Usein ympäristön muutosten avulla synnytys nopeutuu.

Entä jätökset vedessä?

Käytä siivilää poistaaksesi hyytymät, limakalvot, ulosteet tai oksennuksen vedestä mahdollisimman nopeasti. Älä kuitenkaan murehdi, kaikenlaiset eritteet synnytyksen aikana ovat täysin luonnollinen asia.

Synnytysasennot

Kokeile eri asentoja ammeessa. Yritä olla polvillaan, kyykyssä, eteenpäin nojaten, istuen tai maaten (käytä snorkkelia jos kasvosi ovat veden peitossa). Jotkut naiset haluavat kumppaninsa ammeeseen kanssaan pitämään kiinni ja toimimaan ikäänkuin ”ankkurina”, toiset haluavat olla ammeessa yksin. Laita taiteltuja pyyhkeitä, vedenkestäviä puhallettavia tyynyjä tai kumimatto ammeen pohjalle polviesi suojaksi.

Kuinka pitkään vauva voi olla veden alla?

Keskustele synnytyksestäsi siihen liittyvien ihmisten kanssa etukäteen. Moni on sitä mieltä, että aika kun äiti kurottaa vastasyntyneen lapsen syliinsä on sopiva. (ns. ”nopea upotus”) Ei kuitenkaan pidempään kuin on välttämätöntä. Muista, että veteen syntymisen suuret hyödyt vaikuttavat heti kun vauva on syntynyt.

Kuinka vauva hengittää veden alla?

Vauva ei hengitä ennen kuin hänen kasvonsa nousevat vedestä tai kun iho on kontaktissa ilmaan. Siihen asti vauva saa happea napanuoran kautta niin kuin koko raskauden aikana. Joskus vauvat saattavat olla niin rauhallisia että voi vaikuttaa siltä etteivät he hengitä, he eivät vain itke. Heidän sydämen sykkensä on normaali ja kun hierot heidän selkäänsä hellästi, puhallat kasvoihin kevyesti tai aukaiset hieman suuta, he haukkovat henkeä.

Entä istukka?

Jotkut haluavat istua ammeessa synnytyksen jälkeen ja luoda sidettä vauvaan. Ammeesta tulisi kuitenkin olla poissa istukan syntymisen aikaan veritulppariskin vuoksi. Tästä pitää keskustella etukäteen synnytykseesi liittyvien ihmisten kanssa. Jos istukka syntyy hitaasti, laita vessanpönttöön kulho tai muu syvä astia ja istu pöntöllä kunnes istukka on syntynyt. Tässä asennossa istukan pitäisi tulla ulos melko helposti.

Voiko äiti saada jonkun infektion vedestä?

Tohtori Michael Rosenthal kertoo ettei infektiota ole tullut kenellekään niistä 1000 synnytyksestä joissa hän on ollut mukana. Veden pitäisi laimentaa bakteerien ja virusten toimintaa synnytyskanavassa.

Voivatko synnytyksessäni mukana olleet ihmiset saada jonkin tartunnan minulta?

Eniten huolta aiheuttavat tarttuvat virusperäiset taudit synnytyksessä ovat hepatiitit A,B ja C sekä HIV. Vedessä näiden tautien tartuntavaara on mitätön, kukaan ei ole saanut tartuntaa veden kautta. Tartunta vaatii suuremman määrän verta sekä suoran verikontaktin. Avohaavoja ei kuitenkaan saisi ilman käsineitä käsitellä ja jos käsineet tuntuvat turvallisilta käyttää koko synnytyksen ajan, niitä voi pitää.

Lapsen 1-vuotis syntymäpäivät ja ihana pöllökakku + resepti!

Jätä kommentti

Tyttäremme täytti juhannusaattona vuoden ja sitä varten leivottiinkin oikein urakalla. Rakkaasta harrastuksestani oli lähellä tulla pahin painajaiseni sillä vietin keittiössä aaton aattona 6 tuntia putkeen ja seuraavana päivänä väsäsin tarjoiluja vielä 4 tuntia ennen kuin vieraat saapuivat. Tein suklaakakkua ja kakusta tuli 2 kerroksen sijaan 3-kerroksinen sillä olin ”hieman” arvioinut väärin tarvikkeiden määrän. Reseptin löysin kotikokin sivuilta jota käytän usein leipoessani, nyt en tehnyt muutoksia ohjeeseen lainkaan. Resepti meni kutakuinkin näin:

Suklaakakkupohjavalmis pöllökakku

-1,5 dl vehnäjauhoja

-2 dl sokeria

-4 munaa

-1 dl kaakaojauhetta (tummaa)

-2 tl vaniljasokeria

-1 tl leivinjauhetta

 

Sokeri ja munat vatkataan kuohkeaksi vaahdoksi ja vaahtoon lisätään keskenään sekoitetut kuivat aineet. Itse siivilöin kuivat aineet vaahtoon ja hyvää tuli. Minä tein siis 3 kertaisen määrän mitä tässä ohjeessa ja sain aikaiseksi vähän isomman kakun kuin olin kuvitellut, toisaalta mieluummin liikaa kuin liian vähän. Kakun väliin tein kermavaahdosta ja suklaasta täytteen, alimpaan ja ylimpään kerrokseen meni tummaa suklaata ja keskimmäiseen kerrokseen valkoista suklaata. Kakkujen päälle sivelin voikreemiä jonka ohjeen löysin myös kotikokista:

Voikreemi

-65 grammaa voita

-2 dl tomusokeria

-2 tl vaniljasokeria

-1/2 rkl vettä

Pehmitä voi vatkaimella ja lisää vaniljasokeri. Lisää tomusokeri erissä ja lisää lopuksi vesi. Vatkaa kunnes kreemi on tasaista. tätä ohjetta olen käyttänyt aina ja on onnistunut joka kerta, nyt tein tietenkin 3 kertaisen määrän. 😀

valmis pöllökakku

Päällystin kakut fondantilla, ostin sen valmiina. Kaulimisessa käytin apuna tomusokeria. Tekstiin ja muihin koristeluihin käytin koristegeeliä (dr. oetker). Ranskan pastillejakin kakussa on.

kakkufondantti

Tein kakun päälle fondantista pöllön. Amanda rakastaa pöllöjä.

pöllökakku

Päivän sankari ihmettelee korttia.

päivänsankari ihmettelee korttia

veijari hymyilee
Maailman suloisin veijari <3

Tein myös suolaisia tarjoiluja, kinkkupiirakkaa, kasvispiirakkaa ja mozzarellapasteijoita. Niistä en kuvaa ottanut, eivät olleet oikein edustuskelpoisen näköisiä mutta maku oli loistava! Cake popsejakin väsäsin, sekoitin kakkupohjaa ja appelsiinituorejuustoa keskenään ja jähmetin jääkaapissa. Sen jälkeen tökkäsin tikut palloihin ja dippasin suklaassa ja sirottelin koristetta päälle. Vaahtokarkkitikkareitakin tein.

Saas katsoa mitä seuraavaksi leivon. 😀