Äitiyslomasta voi helposti saada paljon vääriä käsityksiä, varsinkin, jos erehtyy lukemaan joitakin nettipalstoja; jos et lepää, niin kadut sitä myöhemmin. Jos teet liian paljon, syyllistyt suorittamiseen. Jos olet yksinäinen, niin se on oma vikasi. Jos kehtaat vieläpä kokea tylsyyttä, niin teet liian vähän. Tosiasia on se, että me kaikki olemme erilaisia. Joku nauttii äitiyslomasta täysin rinnoin ja osaa rentoutua, kun taas toinen kokee sen mahdollisuutena tehdä kaikkea sellaista mihin työn vuoksi ei muuten ole aikaa. Sitten on heitä, jotka ahdistuvat arjesta vauvan kanssa, tai jotka kokevat jäävänsä ulkopuoliseksi kaikesta muusta.
Mikä sitten on oikea tapa nauttia äitiyslomasta? Lyhyt vastaus kuuluu; Ei mikään. Yhdelle sopiva tapa ei välttämättä ole sitä jollekin toiselle, mikä olisikin aina hyvä muistaa näitä vinkkejä jakaessa ja lukiessa. Jos valokuvien järjestely tai käsitöiden tekeminen ei innosta, niin se ei haittaa, eikä sen pitäisi antaa määritellä sinua mitenkään ”huonommaksi” äitiyslomalaiseksi. Siksi keräsin tähän muutamia erilaisia ideoita ja aktiviteetteja, jotka koin itse hyviksi ajatuksiksi äitiyslomalla toteutettaviksi.
Ennen vauvan tuloa:
– Se perinteinen, eli nukkuminen tai muuten vaan lepääminen. Jos lepo ei onnistu, niin muulla tavalla omasta ajasta nauttiminen kuuluu monen tulevan äidin ohjelmistoon äitiysvapailla. Lue vaikka kirjoja tai katso elokuvia ja tv-sarjoja, joista haluat nauttia rauhassa.
– Talon perusteellinen siivous. Ihan vain jo siitä syystä, että siivoaminen käy mukavammin, kun molemmat kädet ovat käytettävissä eikä tarvitse varoa vauvan heräämistä ja siivouksen keskeytymistä.
– Käytännöllinen ohje on myös ruoan valmistaminen pakastimeen. Erilaiset vuokaruoat, leivonnaiset ja muu helposti sulatettava on helpotus vauva-arjen alkuvaiheessa myöhemmin.
– Käy paikoissa, joissa vierailu pienen vauvan kanssa voi olla hankalaa. Esimerkiksi museot, elokuvateatterit ja kauneushoitolat.
– Kokeile onnea nettikasinoilla ja laita voitot säästöön vauvan omalle tilille vaikkapa harrastuksia tai koulutusta varten. PlayOJO kasino on tähän pätevä vaihtoehto.
– Riippuen siitä, missä vaiheessa vauva on saapumassa, voit kokeilla varautua jo tulevaan. Jos vaikkapa ensimmäiset viikot vauvan kanssa osuvat juhlapäiville (joulu, syntymäpäivät, ym.), niin mieti, mitä voit tehdä jo nyt. Käy lahjaostoksilla, askartele kortteja tai tee muita juhlajärjestelyitä hyvissä ajoin etukäteen.
– Ulkoile ja nauti luonnosta, jos se on sinun juttusi.
Vauvan tulon jälkeen:
Ensimmäiset viikot kuluvat monesti itsestään, kun kaikki opettelevat uuden elämän rytmiin. Kun rytmi on löytynyt ja vakiintunut, voi edessä olla toisenlaiset haasteet. Entäs nyt? Kun vauva nukkuu, niin silloin edessä on omaa aikaa, mutta ei samanlaista vapautta kuin aiemmin. Moni äiti kokee jumahtavansa kodin seinien sisään, mutta onneksi keinot ovat monet.
– Pelaa pelejä. Mobiilipelit ovat mukava ja kevyt ajanviettotapa, mutta jos haluat samalla sosiaalisempaa otetta, niin kokeile uppoutua tietokoneella MMORPG-peleihin (MMORPG on lyhenne sanoista Massively Multiplayer Online Role-Playing Game, eli massiivinen monen pelaajan verkkoroolipeli). Tällaisia pelejä ovat muun muassa World of Warcraft, Guild Wars 2 ja RuneScape. Pelaaminen muiden ihmisten ohjaamien hahmojen kanssa voi parhaimmillaan poikia uusia ystävyyssuhteita.
Jos osaaminen tai uskallus MMO-peliin ei riitä, niin esimerkiksi Steam-pelipalvelimella on tarjolla tuhansittain erilaisia pelejä yksinkertaisista pulma- ja tasohyppelypeleistä lähtien. Nettipelit raha asioissa tarkkana oleville ovat myös armollisia, sillä Kongregaten kaltaiset sivustot tarjoavat täysin ilmaisia pelejä pelattavaksi. Yksinään tästäkin palvelusta löytyy tällä hetkellä yli 115 tuhatta ilmaista peliä.
– Jos et malta tai jaksa perehtyä kirjaan/elokuvaan, niin kokeile podcastien kuuntelua. Laita kännykästä podcast pyörimään, kuuloke korvaan ja voit samalla vaikka siivota tai tehdä jotakin muuta kuuntelun ohessa. Hyviä suosituksia podcasteista löytyy tästä Yle Uutisen jutusta.
– Opiskele avoimia verkkokursseja tai opettele uusi kieli. Avoimia kursseja tarjoaa ainakin Aalto-yliopisto ja mobiililaitteille saatavan Duolingon kanssa voi opetella vaikkapa espanjan, saksan tai venäjän alkeita.
– Käy perhekahviloissa tai seuraa neuvolan ilmoitustaulua, jos haluat löytää samassa elämäntilanteessa olevia ja sitä kautta aikuista juttuseuraa arkeen. Jos et pääse poistumaan kotoa, niin tarkoitukseen on myös useita nettipalstoja ja chat-huoneita. Jos käytät Skypeä, niin järjestäkää yhden tai usamman ystävän kanssa videopuheluhetkiä jolloin vietätte virtuaalisesti aikaa yhdessä.
Tärkein vinkki on kuitenkin se, että sinä itse päätät miten vietät äitiyslomasi. Äitiyslomalla sinun ei ole pakko olla sidottuna vauvaan joka hetki, vaan voit hyvillä mielin omistaa siitä aikaa itsellesi ja asioille, joista olet kiinnostunut. Jos siis haluat lepäillä äitiyslomasi ajan sohvalla lukien tai sarjoja katsellen, niin tee nii ja nauti!
