5 myyttiä vauvojen unesta

29.3.20163.5.2018

Vauvojen unesta – yleisimmät myytit

Jos joku asia aiheuttaa huolta tuoreissa vanhemmissa, se on uni – ja yleensä sen puute. Vanhemmilta kysellään jatkuvasti onko vauva hyvä nukkuja. Tässäpä tietoisku: kaikki vauvat ovat yksilöitä, jotka syövät, nukkuvat ja yleensä ovat olemassa täysin omalla tavallansa. Se mikä sopii toiselle, ei välttämättä sovi toiselle.

Kuka ikinä keksikin sanonnan: ”nukkuu kuin vauva”, saisi katsoa pitkään peiliin. Vauvat ovat uskomattoman monimutkaisia olentoja, jotka tekevät kaiken oman tahtinsa mukaan. Tutkinnon suorittanut lapsenuniasiantuntija Katie Forsythe on listannut 5 yleisintä myyttiä vauvan unesta, ja aikoo kumota ne kaikki.

Myytti 1: Vauvojen tulisi nukkua läpi yön kolmen kuukauden ikäisestä lähtien

Katie kertoo miten tuoreita vanhempia vaivaa yleensä paine saada vauva nukkumaan heti yöt läpi. ”Vaikka miten olisikin mukava palata takaisin täysin nukuttujen öiden rytmiin, tosiasia on, ettei vauvoilla ole mitään tiettyä ikää milloin heidän pitäisi nukkua koko yö. Jollain ihmeen kaupalla on mahdollista tietenkin, että vauva nukkuu jo kolmen kuukauden iässä yönsä, mutta siihen ei kannata tähdätä.”

”En koskaan suosittele alle puolen vuoden ikäiselle lapselle unikoulua, jossa tarkoitus on saada vauva nukkumaan läpi yön. Ja sittenkin unikoulun sopivuus riippuu sellaisista tekijöistä, kuten kasvu, kehitys ja kiinteiden aloitus.”

Lapsen ikä	Hereillä olo
0-1 kuukautta	Pisimmillään 40 minuuttia.
1-2 kuukautta	Pisimmillään 40 – 60 minuuttia.
2-3 kuukautta	Pisimmillään 60 – 80 minuuttia.
3-4 kuukautta	Pisimmillään 70 – 90 minuuttia.
4-6 kuukautta	Pisimmillään 1h 15 min – 1h 45min. Jos kaikki sujuu hyvin, tämän ikäisellä on suunnilleen kolme ennustettavissa olevaa päiväuniaikaa. Pidä kuitenkin huolta, että ne osuvat järkeviin aikoihin päivästä.
6-8 kuukautta	Valveillaoloajat saattavat venyä jopa 2,5 tuntiin ilman yliväsymistä. Tässä iässä vauva alkaa liikkua, joten joudut ehkä aikaistamaan nukkumaanmenoa tavallista aktiivisemman hereilläolon vuoksi.
8-10 kuukautta	Hereilläoloaika on 2,5h – 3,5h. Tässä iässä on hieman hankala määritellä valveillaoloa, koska jotkut vauvat nukkuvat enää 2 unet ja toiset tarvitsevat vielä 3 unet.
2 päiväunet tarvitseva (9-12 kuukautta)	Suunnilleen 3,5h valveillaoloa toimii parhaiten.
1 päiväunet tarvitseva (14-18 kuukautta)	Valveillaolo noin 5 – 6h, pidempi aika ennen yöunia.

Myytti 2: Vauvoilla tulee olla täsmällinen nukkumaanmenoaika

Yllä olevasta taulukosta voit päätellä milloin vauvasi nukkumaanmenoaika tulisi olla. ”Paina mieleesi kellon aika, jolloin vauvasi heräsi viimeisimmiltä päiväuniltaan ja katso taulukosta oikean ikälokeron kohdalta kauanko hänen kannattaa olla hereillä ennen yöunia,” Katie neuvoo. ”Kun vauvasi kasvaa, nukkumisaikojen väli pitenee, joka tarkoittaa luonnollisesti enemmän valveillaoloa päivään. Kun pohdit sopivaa nukkumaanmenoaikaa, on tärkeää huomata, että valveillaoloaika pitenee mitä pidemmälle päivä etenee. Niinpä viimeisten päiväunien ja nukkumaanmenon välille jää kaikista pisin aika.”

Tietenkin on huomautettava jälleen kerran, että kaikki vauvat eivät ole samanlaisia ja saatat huomata oman vauvasi jaksavan valvoa pidempään tai vaihtoehtoisesti väsyä nopeammin.

Myytti 3: Vauvat nukkuvat yön läpi heti kiinteät ruoat aloitettuaan

Tähän taianomaiselta kuulostavaan myyttiin monet vanhemmat takertuvat toivoessaan vauvansa nukahtavan syötyään vatsansa täyteen ruokaa.

”Vaikka aiemmin hyvin nukkunut vauva saattaa kiinteiden aloittamisen jälkeen heräillä öisin, on hyvin epätodennäköistä, että huonosti nukkunut vauva alkaisi nukkua hyvin kuin taikaiskusta,” Katie selittää.

Hän peräänkuuluttaa, että jos vauvasi heräilee säännöllisesti öisin ja tarvitsee silittelyä, keinuttelua tai tutin korjaamista päästäkseen takaisin uneen, kiinteiden aloitus ei todennäköisesti vaikuta yöheräilyyn.

Myytti 4: Vauvojen tulisi nukkua päiväunet valoisassa huoneessa, jotta he oppisivat yön ja päivän eron

Katie sanoo: ”Kuten kuka tahansa vuorotyötä tekevä aikuinen todistaisi, ihminen nukkuu parhaiten pimeässä. Luonnonvalon läsnä oleminen käskee ihmiskehoa tukahduttamaan melatoniinin tuotannon, joka on siis oma unihormonimme. Ei meistä tullut planeetan hallitsijoita siksi, että muutaman tunnin pimeys keskellä päivää pilaisi koko vuorokausirytmimme.”

Lastenhuoneen tulisi olla niin pimeä, ettei siellä näe lukea kirjaa, koska yhtään sitä kirkkaampi valo voi olla niin stimuloiva, että häiritsee hyviä päiväunia.

Myytti 5: Neljän kuukauden ikäisten vauvojen pitäisi yhdistää päiväunensa yksiksi pitkiksi uniksi päiväsaikaan

”Monet vanhemmat kokevat painostusta siitä, että heidän lapsensa pitäisi nukkua pitkät päiväunet jo pienestä pitäen. On hyvin epätavallista, että vauvat nukkuisivat vain yhdet päiväunet puolen vuoden ikään mennessä.”

Katien mukaan, jos nukkumishuone on juuri sopiva (kolme tärkeintä seikkaa ovat oikea lämpötila, pimeys ja vaimea ääni), hereillä olo ajat toteutuvat ja lapsi nukkuu öisin, sitten ei ole mitään vikaa vauvan useissa lyhyissä päiväunissa – kunhan sen ikäisen tarvitsema kokonaisunimäärä toteutuu.

Miten teillä nukutaan? Auta muita äitejä kertomalla omia kokemuksia ja niksejä vauvan uniasioihin.

Alkuperäinen artikkeli: http://babyology.com.au/miscellaneous/top-five-baby-sleep-myths-busted.html

Äiti vastaa vastenmielisiin kommentteihin, joita sai julkaistuaan kuvan pojastaan

23.2.20163.5.2018

Alice Ann Meyer kirjoittaa blogia hänen pojastaan Jamesonista, joka kärsii Pfeifferin Oireyhtymästä – kraniofasiaalinen oireyhtymä joka aiheuttaa ennenaikaisen kallon yhdistymisen vauvalla.

Tämä tila ei vaikuta vain Jamesonin kasvojen rakenteeseen, vaan myös hänen hengitykseen ja nukkumiseen sekä vaatii lukuisia leikkauksia. Jameson ei ikinä tule olemaan normaali lapsi, Meyer kertoo.

Blogissaan, Meyer kertoo poikansa kasvattamisen iloista ja vaikeuksista. Hän vain haluaa, että Jameson voisi elää niin normaalin elämän kuin mahdollista.
Mutta jotkin ulkopuoliset tekijät eivät yksinkertaisesti ole kontrolloitavissa.
Meyer esimerksiksi löysi sosiaalisesta mediasta julman meemin, jossa kuvaa hänen pojastaan oli käytetty irvokkaalla tavalla.

Mikä vielä pahempaa, niin Meyerin piti taistella saadakseen Jamesonin kuva pois ilkeän meemin tehneen henkilön sivuilta. Kuvaa oli ehditty jakaa melkein 3000 kertaa ja se oli saanut 5000 tykkäystä.

Vaikka Jameson on vielä pieni, Meyer ymmärtää, että haasteita internetin ja sosiaalisien median kanssa tulee riittämään tulevaisuudessa, kun Jameson jonain päivänä alkaa itse käyttää tietokonetta.

Independent Journal Review hiljattain puhui Meyerin kanssa meemi- kohusta, Meyerin valinnasta jakaa poikana kuvat netissä ja siitä miten hän toimisi jos poikaa kiusattaisiin kasvotusten jonkun toimesta.

Valinnastaan julkaista poikansa kuvat netissä, Meyer ei tingi.

’’Ihmiset sanovat ettei minut pitäisi julkaista kuvia pojastani. En suvaitse sitä. Jamesonia ei pidä piilottaa yhteiskunnalta siksi, että hän näyttää erilaiselta. Kuvien julkaiseminen ei kuitenkaan tarkoita, että olisi mitenkään hyväksyttävää tehdä pilkkaa hänen ulkonäöstään.’’

’’Odotettavaa olisi, että häntä kohdeltaisiin arvokkuudella ja kunnioittavasti sillä hän on ihminen.’’
’’Jameson ei ole tarpeeksi vanha päästäkseen sosiaaliseen mediaan, mutta hänen kuvaansa jakaneet ovat. Heidän pitäisi olla tarpeeksi vanhoja ymmärtääkseen, että sellainen pilkan teko on väärin.’’

Mayer kirjoitti blogiinsa tekstin suoraan niille, jotka anonyymin nimimerkin takaa tekivät netissä pilkkaa Jamesonista. Siinä Meyer avasi Jamesonin sairastamaa oireyhtymää ja kertoi hänen elämänsä realiteeteista.

Hän myöhemmin kertoi Independent Journal Reviewille, että suora viesti nettikiusaajille oli ‘’ Hei, tämä on poikani ja hänellä on Pfeifferin Syndrooma. Kerron teille mitä hän on joutunut kokemaan.’’

’’Haluaisin myös kysyä heiltä, että miksi se on heistä ok jakaa netissä tällaista materiaalia. Miten he reagoisivat jos joku heidän perheenjäsenistään olisi Jamesonin asemassa tässä tilanteessa?’’

Mayerilla oli myös viesti nettikiusaajien vanhemmille;

’’Olen saanut lukea oman osani kommenteista netissä koskien Jamesonia. Kommentoijille se on vain hetken hupia, eivätkä ilkeitä kommentteja jättäneet ihmiset tiedä oikeaa tarinaa kuvien takana. Se voi satuttaa, mutta toisaalta kommenteista ei piittaa, kun tietää miten tietämättömiä ihmiset ovat. Vaikka tämä julkisuus oli negatiivista, osittaa se sosiaalisen median tehokkuuden ihmisten tavoitettavuuden suhteen ja se on tärkeä työkalu ihmisille jakaa kokemuksiaan, jotka ovat omani kaltaisia. Se yhdistää meitä.’’

‘’Kenenkään ei pitäisi pelätä julkaista kuvia lapsistaan, koska he ovat erilaisia. Kenenkään ei pitäisi murehtia kuvistaan. Kuten sanoin, odote on se, että niitä kohdellaan arvokkaasti ja kunnioittaen. Jos löydät kuvan, jota on manipuloitu ja sitä väärinkäytetään, älä pelkää puuttua siihen. Maailmassa on paljon enemmän hyviä ihmisiä kuin pahoja ja suurin osa puolustaa sitä minkä tietää olevan oikein.’’

Tukeakseen muita Jamesonin asemassa olevia lapsia, Meyer kertoo Kraniofasiaalinen Lasten Yhdistyksen olleen merkittävä voimavara heidän perheelleen.

Miten itse reagoisit tähän?

Ihmiset ovat kauhuissaan ultraäänestä, jossa näkyy demoni- vauva

22.1.20163.5.2018

Ja minä kun luulin, että 3D ultraäänet ovat melko pelottavia, mutta tarkemmin ajateltuna ei niinkään, sillä 3D printterit vasta ovat todella outoja.
Ilmeisesti juttu ultraäänestä, joka näyttää demoni- vauvan leviää kulovalkean tavoin nyt Internetissä ja rehellisesti sanoen se tuntuu hieman oudolta. Ja jotta asia saisi vielä oudompia käänteitä, teknikko joka otti ultraäänen, jossa demoni-vauva näkyi, ei osaa selittää mistä tämä outo ilmestys johtuu.
Skannattu kuva vaikuttaa näyttävän karmivan kuvastuksen, jossa kuin toisen vauvan kasvot katsovat sikiötä sen yllä. Onko se kenties suojelusenkeli? Mene ja tiedä.

Imgur- käyttäjän Luigivampa-over9000 oli pakko antaa lausunto, kun kuva levisi Internetiin viime viikonloppuna. ’’Kaikki on hyvin. Vauvan kehitysprosessi oli kaksi viikkoa aikataulusta edellä. Teknikolta, joka otti ultraäänen kysyttiin mikä ilmestys oli. Hänellä ei kuitenkaan ollut muuta vastausta kuin, että he eivät ole ennen nähneet vastaavaa. Varsin mielenkiintoinen tapaus, josta jää valokuva muistoksi tulevaisuuteen.’’

Onko kyseessä demoni vai enkeli? Mitä olet mieltä?

Alkuperäinen artikkeli;
http://www.hotmomsclub.com/people-are-freaking-out-over-this-creepy-ultrasound-that-shows-a-demon-baby/?utm_source=facebook&utm_content=hmc&utm_campaign=social-o

Eroahdistuksesta selviäminen puolivuotiaan kanssa  

9.11.20153.5.2018

Vauvan eroahdistus   – vinkkejä äidiltä toiselle

KYSYMYS ÄIDILTÄ: ”Luulen, että puolivuotias tyttäreni kärsii eroahdistuksesta. Hän itkee jos ei näe minua huoneessa, ja kun lasken hänet sänkyyn, hän herää välittömästi, vaikka muuten nukahtaakin nopeasti. Onko kenelläkään vinkkejä tai neuvoja? Haluaisin viettää aikaa kumppanini kanssa ja saada omaakin aikaa iltaisin!
En haluaisi huudattaa vauvaa sängyssään, olen kokeillut sitäkin mutta se ei tuntunut meille sopivalta.” /Marianne  *

*Puhu vauvalle, kun olet poissa hänen näköpiiristään. Vakuuta hänelle, että olet lähellä. Kantoliinan tai kantorepun käyttäminen päivällä voi lievittää eroahdistusta yöllä. /Maria

* Minulla oli sama ongelma. Päädyin nukuttamaan pikkuiseni makuupussiin ja kun laskin hänet siinä sänkyynsä, jätin käteni hänen päälleen muutamaksi minuutiksi samalla kun hyssyttelin hänet uneen. Kätilö kertoi, että käden aiheuttama painon tunne saa vauvat luulemaan, että vanhempi pitää heitä edelleen sylissä. /Kati

* Minun 7 kuukauden ikäinen lapseni, jolla on aina ollut loistavat unenlahjat, on viime viikkojen aikana kärsinyt eroahdistuksesta. Yhtäkkiä hän ei enää haluakaan nukkua omassa sängyssään. Heti kun laitan hänet sinne, hän alkaa huutaa suoraa huutoa eikä rauhoitu. Olen yrittänyt jäädä sängyn viereen ja lohduttaa häntä, olen jopa kokeillut huoneesta poistumista toivoen, että hän rauhoittuisi omia aikojaan, mutta huuto vain yltyy enkä halua jättää häntä, koska hän on selvästi ahdistunut eikä vain protestoi. Arvostaisin kaikkia mahdollisia vinkkejä!/ Saara

* Minulla oli sama juttu tyttäreni kanssa, kun hän oli 7 kuukauden ikäinen. Sain paljon neuvoja, mutta mikään ei tuntunut auttavan. Saatoin vain tehdä hänen olonsa turvalliseksi, vastoin kaikkien kirjojen ja muiden neuvoja. Rauhoitin vauvani sänkyymme maitopullon kanssa ja silittelin häntä kunnes hän nukahti syvään uneen. Sitten kannoin hänet varovasti omaan sänkyynsä. Myöhemmin kannoin hänet sänkyynsä kun hän oli nukahtamaisillaan, ja jäin sängyn viereen pitämään kiinni hänen kädestään. Lopulta pääsin tilanteeseen, jossa laitoin hänet suoraan omaan sänkyynsä ja lähdin ennen kuin hän nukahti. Kuulostaa pitkältä prosessilta, mutta nyt täytettyään vuoden kaikki on loistavasti. Kun sanon hänelle ”nukkumaan”, hän tarttuu pikkuruisella kädellään käteeni ja vie minut sänkynsä luo. Halimme ja suukottelemme, jonka jälkeen hän nukkuu omassa sängyssään 12 tuntia. Kokeilin kaikkea, huudattaminen sai tyttäreni voimaan pahoin joka kerta. Tämä pehmeä lähestymistapa vaati paljon työtä eikä onnistunut hetkessä, mutta lopputulos on mahtava. Toivottavasti tämä auttoi. /Klara

* Lohduta häntä. Jokainen itku on aitoa. Lapset itkevät kommunikoidakseen ja tullakseen ymmärretyiksi, eivät manipuloidakseen kuten jotkut väittävät. 7 kuukauden ikäisellä on vaikeaa ja hän tarvitsee tukeasi. Mitä enemmän lasta lohdutetaan ja hänen tarpeisiinsa vastataan, sitä vähemmän hän itkee.. vauvan tunnejärjestelmä ei ole vielä tarpeeksi kehittynyt pärjätäkseen omillaan/ Natalia  * Voisitkohan laskea sängyn laidan alas ja istua vieressä kun lapsesi leikkii sängyssä leluillaan? Anna sängyn olla muutakin kuin nukkumispaikka, kunnes hän viihtyy siellä paremmin eikä enää pelkää./ Niina

* Pikkuiseni kävi läpi saman vaiheen niin kuin myös äitiryhmämme muutkin pienet. Aivan kuin kaikki olisivat yhtäkkiä tajunneet, että heidät jätetään yksin, se voi siis olla vain vaihe. Luulisin, että voit silitellä ja helliä pikkuisesi nukahtamaan tai käydä tarpeen vaatiessa aina nostamassa hänet syliin ja halaamassa häntä. Mikä tahansa tuntuu sinusta parhaalta. Uskon, että vauvat tarvitsevat vakuuttelua äidin läheisyydestä. /Katri

* Tsemppiä! Muistan käyneeni saman läpi tyttäreni kanssa. Se menee ohi! En todellakaan muista kuinka me selvisimme, mutta jaksa vielä!! /Becka

* Eroahdistuksen korkein piikki osuu 7-9-kuukauden kohdalle. Lohduta vauvaasi, se saa hänet tuntemaan olonsa turvalliseksi kun hän tietää, että autat tarvittaessa. Tämä oli minusta vaikeinta, mutta se menee ohi. Tsemppiä. /Sanna

* Vauvani täyttää 7 kuukautta eikä hän ole koskaan nukkunut omassa sängyssään. Öisin vauva huutaa kunnes siirrän hänet sänkyymme, päivisin hän kyllä nukkuu omassa sängyssään enkä ymmärrä miksi../Monica

* Kirja ”Pelasta unemme” auttoi minua. Kaikkea kannattaa kokeilla. /Heidi

* Laske pinnasängystä laita alas ja siirrä se kiinni teidän sänkyynne. Katja

* 10 kuukauden ikäinen poikani käy samaa läpi tällä hetkellä. Siirsimme hänen sänkynsä takaisin meidän makuuhuoneeseemme, koska hän saattaa olla pitkiä aikoja hereillä ja leikkiä kunnes väsähtää ja nukkuu kyllä sitten hyvin. /Veera

* Kauanko yrität lohduttaa? Kun minun poikani kävi läpi eroahdistusjuttuja, ja koska hän on itsepäinen pikkuinen, minulla kesti joskus puoli tuntia rauhoitella häntä. Sinun on pysyttävä vahvana, oltava johdonmukainen ja päättäväinen. Jos aloittaisit istumalla lattialla hänen sänkynsä vierellä, ja yrittäisit rauhoitella häntä menemään pitkäkseen ja nukahtaakseen. Kun nukahtamisessa kestää aina vain vähemmän aikaa, voit hivuttautua kohti huoneen ovea. Sain itse tämän neuvon, ja se auttoi. Ehkä myös lapsen huoneessa leikkiminen päivän aikana auttaa, jotta huone tuntuu turvalliselta eikä vieraalta. Onnea matkaan. /Emma

* Minulla on sama ongelma 5 kuukauden ikäisen vauvani kanssa. Se alkoi vasta viikko sitten kun lähdin viettämään iltaa siskoni kanssa (ensimmäistä kertaa sitten vauvan syntymän jälkeen). Vinkkejä kellään?? En vain ymmärrä tätä, koska tyttäreni on ollut hyvä nukkuja, hän on herännyt vain kerran syömään, mutta nyt haluaisi nukkua minun vieressäni. Hän nukkuu pinnasängyssä päivähoidossa ja kotona! /Sari

Mikä auttoi sinua selviämään eroahdistuksesta?

Katso miten äiti tanssii synnytyksen aikana!

8.10.20153.5.2018

Unohda hengitystekniikat: uusin keino synnytykseen valmistautumiseen on tanssitaitojen parantaminen. Katso miten tämä äiti tanssii Silenton kappaleen ”Whip/Nae Nae” tahdissa.

Kun Atlantalainen kätilö Angelina Ruffin, pyysi potilastaan tekemään kyykkyjä valmistautuakseen synnytykseen, hän ei ikinä uskonut todistavansa sitä mitä tapahtui. ”Menin etsimään potilastani katsoakseni miten hänen kyykkynsä edistyvät. Tällaista tapahtui supistusten välillä”, Ruffin kirjoitti Youtube-videoon, jossa tuleva äiti tanssii räppäri Silenton kappaleen tahdissa.

Viimeisillään raskaana oleva nainen tanssi sairaalan kaavussa ja keltaisissa sukissa kahden taustatanssijanaisen kanssa. Kolmikolla näytti olevan huippuhauskaa, vaikka synnyttäjän kohdunsuu oli Ruffinin mukaan jo kuusi senttimetriä auki.

Ja ”liikkeessä pysyminen auttaa”, Ruffin kirjoitti myöhemmin synnytyslääkäreiden ja kätilöiden Facebook-sivulle. Tuore äiti synnytti 4,2kg kokoisen tyttövauvan ”ilman kyyneleitä”.

Osa Facebookin kommentoijista ei uskonut, että aivan kohta synnyttävä äiti tanssisi, mutta Ruffin lisää että ”jokaisen kipukynnys on erilainen. Tässä kyseessä oli päättäväinen äiti, joka ei halunnut keisarinleikkausta.”

Eikä tämä georgialainen äiti ole ainoa, josta tuli tänä kesänä nettisensaatio synnytystanssin avulla. Toinen tuore äiti, Yuki Nishizawa, tanssi erään kappaleen tahtiin Bostonin sairaalassa aiemmin tänä kesänä kuluttaakseen aikaa ja helpottaakseen kipujaan.

”Se on ihan totta”, Nishizawan aviomies Connell Cloyd kertoi Boston Globe – lehdelle. ”Vaimoni käski laittaa musiikkia soimaan. Sanoin, että ’Ok, veivataan.’ Häntä alkoi supistella hieman myöhemmin. Kun olimme synnytyssalissa, vaimoni oli vain, että ”No, minä vain tanssin”.

Tanssimista on käytetty vuosisatojen ajan synnytyksessä keinona, jonka avulla rentoutetaan lantionpohjan lihaksia ja valmistellaan kehoa synnyttämiseen – ja kuten näistä naisista huomaa, se tekee synnyttämisestä myös hauskempaa!

Alkuperäinen artikkeli löytyy täältä: http://www.fitpregnancy.com/parenting/real-mom-stories/watch-mom-whipnae-nae-through-labor?utm_source=fitpregnancyfb_Pregnancy&utm_medium=New&utm_campaign=Editorial+Content_20151005223000

5 syytä miksi lasten ja isovanhempien välinen side on tärkeä

29.9.20153.5.2018

Minulla on aina ollut vahva, läheinen suhde vanhempiini. Kun aloitin työurani, menin naimisiin ja sain oman perheen, huomasin miten haastavaa on viettää laatuaikaa vanhempieni kanssa. Sen takia tullessani itse äidiksi, sain lapsestani hyvän syyn uudistaa sidettäni vanhempiini ja viettää aikaa heidän kanssaan.

Minusta oli upeaa nähdä heidän muuttuvan pelkistä vanhemmistani rakastaviksi isovanhemmiksi lapselleni. Iloitsen myös siitä, että oman elämäni tärkeimmät ihmiset ovat samoja henkilöitä, joihin lapseni voi turvautua.

Useimmat meistä uskovat, että isovanhemmat hemmottelevat lastenlapsiaan kuten minäkin olen todistettavasti huomannut. Sen lisäksi isovanhemmat ovat tärkeässä roolissa lapsen elämässä. Tohtori Lillian Carson, joka on kirjoittanut palkinnon voittaneen kirjan THE ESSENTIAL GRANDPARENT: A Guide To Making A Difference, totesi, että tehokkailla isovanhemmilla on mahdollisuus muuttaa lapsen elämää. Heillä on tietoa välitettävänään eteenpäin, arvoja ja uskomuksia jaettavaksi, taitoja opetettavaksi ja kulttuuria kunnioitettavaksi.

Tässä 5 syytä miksi lastemme ja isovanhempien välinen yhteys on tärkeää:

1. Isovanhemmat opettavat tärkeitä asioita elämästä.

Koska isovanhemmilla on runsaasti tietoa ja kokemusta, he usein kertovat paljon tarinoita omasta elämästään. Tällä tavalla lapset saavat yhteyden perheensä menneisyyteen ja arvostavat entisen elämän yksinkertaisuutta. Näin lapset saavat myös mahdollisuuden oppia lisää perheensä perinteistä ja historiasta, ja saavuttavat näin vahvan käsityksen perheestänsä.

2. Se luo rikastuttavan siteen isovanhempien, vanhempien ja lasten välille.

Positiivinen suhde lastenlapsiin antaa isovanhemmille täyttymyksen ja merkityksen tunteen heidän vanhetessaan. Lastenlapsista huolehtiminen antaa heidän elämälleen merkitystä jos heistä tuntuu, ettei heillä ole enää annettavaa yhteiskunnalle. Tuki tekee vanhemmista ja isovanhemmista entistä läheisempiä. Se vahvistaa ja jopa uudistaa siteitä omiin vanhempiin sekä appivanhempiin. Lapsille tekee myös hyvää, kun heillä on ympärillään iso joukko aikuisia, joilta saada rakkautta, huolenpitoa ja kiintymystä. Lapsista tuntuu turvalliselta kun on olemassa ihmisiä, joihin he voivat luottaa omien vanhempiensa lisäksi.

3. Isovanhemmat ovat suureksi avuksi perheen konfliktissa.

Isovanhemmat voivat tarjota turvapaikan ja lohdutusta aikoina, jolloin vanhemmat kohtaavat vaikeuksia avioelämässään. Siksi isovanhempien on pysyttävänä niin neutraaleina kuin mahdollista, valitsematta kenenkään puolia. Lastenlapset hyötyvät heidän tarjoamastaan tasaisuudesta ja pysyvyydestä ja voivat pitää heitä sijaisvanhempinaan jos vanhemmat eivät sitä roolia pysty täyttämään.

4. Isovanhemmat ovat luotetuin ja paras tukiverkko vanhemmille.

Vanhempien on usein vaikea tasapainoilla työn ja perheen velvoitteiden välillä. Juuri siksi isovanhemmat ovat tärkeässä roolissa auttaessaan vanhempia selviytymään haasteistaan työn ja perhe-elämän tasapainottelussa. Isovanhemmat voivat myös auttaa vanhempia nauttimaan silloin tällöin parisuhdeajasta tai jopa omasta ajasta. Joka tapauksessa, pidä huoli, että kommunikoitte avoimesti, jotta olette samalla aallonpituudella lasten kasvatuksen suhteen – varsinkin jos lapset jäävät isovanhemmille hoitoon.

5. Lapsemme tuntevat itsensä ”tärkeiksi” ja ”hemmotelluiksi” isovanhempiensa kanssa.

Usein luulemme, että isovanhemmilla on taipumus hemmotella lastenlapsensa piloille. Tässä elämänsä vaiheessa heillä on mahdollisuus vain nauttia lastenlastensa seurasta huolehtimatta velvollisuuksista. Sen vuoksi heillä on varaa hemmotella lapsia, antaa heille jakamatonta aikaa ja huomiota sekä saada heidät tuntemaan itsensä arvokkaiksi. Lapsista on hauskaa olla mummin ja vaarin kanssa, koska he ovat rennompia ja säännöt löysempiä.

Antamalla lapsille muutamia vapauden hetkiä isovanhempien kanssa, voidaan vaikuttaa lasten henkiseen hyvinvointiin. Lapsilla on lupa pitää hauskaa toisten aikuisten kanssa ja he saavat olla omia itsejään ilman vanhempiensa valvovaa silmää. Vaikka tämä onkin tervetullutta, sillä on myös oltava tietyt rajat.

Monilla lapsilla ei ole mahdollisuutta pitää yllä sidettä isovanhempiinsa. Osa on menettänyt isovanhempansa jo pienenä, osa ei ole koskaan tavannutkaan heitä ja osalla ei ole mahdollisuutta tavata heitä perheen nykyisten olosuhteiden vuoksi. Siksi niiden onnellisten, joilla on isovanhemmat, tulisi ottaa kaikki irti tästä erityislaatuisesta mahdollisuudesta ja nauttia isovanhempien olemassaolosta.

10 Lausetta jotka saavat lapsesi tottelemaan paremmin

15.9.20153.5.2018

Lapsesta tulee tarkkaavaisempi ja tottelevaisempi, kun käytät positiivisia sanoja.
Aloitatko aina lapsillesi suunnatut lauseesi sanoilla ”Älä…” ja ”Lopeta..”? Useat äidit hokevat näitä samoja sanoja uudestaan ja uudestaan erittäin huonolla menestyksellä. Joten ennen kuin turhaannut ja ärsyynnyt, yritä toisenlaista keinoa. Kun ollaan tekemisissä lujatahtoisten lasten kanssa, tehokas keino viestin perille menemiseen on positiivinen kieltäminen.

Tässä on kymmenen yleistä kieltoa muutettuna positiivisemmiksi:

1. Sen sijaan, että sanoisit: ”Älä tee noin!” Sano mieluummin: ”Äiti tulisi iloiseksi, jos tekisitkin näin.”

2. Sen sijaan, että sanoisit: ”Älä itke – tai muuten!” tai ”Älä viitsi olla itkupilli.” Sano mieluummin: ”Tiedän, että sinua harmittaa. Äiti auttaa sinua.”

3. Sen sijaan, että sanoisit: ”Olen kiireinen.” Sano mieluummin: ”Haluaisin leikkiä kanssasi. Äidin täytyy ensin saada tämä tärkeä juttu valmiiksi ja sitten voimme leikkiä.”

4. Sen sijaan, että sanoisit: ”Kiirehdi!” tai ”Nopeammin!” Sano mieluummin: ”Voisiko äiti auttaa sinua tuossa?”

5. Sen sijaan, että sanoisit: ”Lopeta tuo!” Sano mieluummin: ”Jos jatkat tuota, saatat satuttaa itsesi.”

6. Sen sijaan, että sanoisit: ”Olet niin itsepäinen!” Sano mieluummin: ”Voisitko olla äidin pikku apulainen ja tehdä tämän (kotityön) puolestani?”

7. Sen sijaan, että sanoisit: ”Et ikinä opi!” Sano mieluummin: ”Olet jo iso poika/tyttö. Sinun pitäisi jo tietää mitä saat ja mitä et saa tehdä.”

8. Sen sijaan, että sanoisit: ”Et kuuntele minua!” Sano mieluummin: ”Äiti tulisi todella iloiseksi, jos kuuntelisit mitä sanon.”

9. Sen sijaan, että sanoisit: ”Miksi et voi olla niin kuin sisaruksesi?” Sano mieluummin: ”Siskosi/veljesi auttavat äitiä ja äiti tulee iloiseksi. Sinä voisit tehdä samoin.”

10. Sen sijaan, että sanoisit: ”Odotas kun isäsi kuulee tästä!” Sano mieluummin: ”Muistatko mitä äiti sanoi tästä asiasta? Sinun pitäisi jo tietää mitä tehdä.”

Muistathan että lapset eivät suhtaudu hyvin käskyihin, etenkään jos pyydät heitä tekemään jotain mitä he eivät haluaisi. Paras keino on selittää lapselle, miksi haluat jonkin tietyn asian tulevan tehdyksi. Kokeile näitä vaihtoehtoisia lauseita vastaavissa tilanteissa ja saatat päätyä juuri haluamaasi lopputulokseen. Pidä huoli siitä, että annat lapsille paljon aikaasi, sillä he saattavat käyttäytyä huonosti, koska haluavat huomiotasi. On tärkeää viettää ”äiti-lapsi-aikaa”, se kohottaa varmasti lapsen itsevarmuutta ja oman arvon tuntoa.

Lähde: positiveparenting.com

Vinkkejä vauvan kanssa matkustamiseen

3.9.20153.5.2018

Äitini lensi mun kanssa ekan kerran kun olin 5 viikkoa vanha. Niin pitkän ajan takaa äiti ei oikeen osannut mulle mitään neuvoja antaa, joten 11-viikkoisen Adelen kanssa lähdin matkaan vähän oman onneni (ja netin keskustelupalstojen) nojassa. Mulla oli onneksi matkassa kova luotto siihen että kaikki menee just hyvin, ja ihan pieni vauva joka ei vielä osaa juosta pitkin koneen käytäviä.

Nyt kahta 5-tuntista lentoa ja 45-minuuttista (ruuhka)junamatkaa viisaampana, tässä teille
muillekin tarvitseville hyvin yksinkertaisia vinkkejä vauvan kanssa matkalla pärjäämiseen!

1. Kantoliina

Nousun ja laskun aikana sylivauva on vanhemman turvavyöhön kiinnitettävässä vyössä kiinni, mutta kantoliina (tai -reppu) on muina aikoina ihan pelastaja. Adele nukkui liinassa lähes koko 4,5 tuntia, heräten vain välillä syömään – joka sekin muuten hoitui liinassa. Lentokoneen moottorin humina ja vanhemman sydämen syke taisi muistuttaa sopivasti masuajoista.

2. Matkaeväät (ja tutti)

Joku viisas kertoi ihan pienen vauvan päässä olevan aukileen suojaavan korvia menemästä lentokoneessa lukkoon. En ole lääkäri joten tämän todenperäisyydestä en tiedä, mutta ainakin meillä näytti toimivan. Isommalle vauvalle siihen auttaa kuulemma syöminen.
Jos siis imetät, imetä nousun ja laskun aikana. Adele syö pullosta, joten tarjosin sitä varmuuden vuoksi. Laskun aikana ei maito maistunut kun ei ollut nälkä, mutta tuttia imi mielellään.
Koneeseen saa muista nesteistä poiketen viedä vauvanruokia.

3.Lämmintä päälle!

Lentokoneessa on oikeasti kylmä. Varaa vauvalle pitkää hihaa ja lahjetta, eikä villasukat ja -hattukaan ole yhtään turha pakata mukaan. Vaatetta voi vähentää jos tuntuu että lapsella on kuuma, mutta eipä ainakaan itelläni ole lentokoneessa koskaan ollut..

4.Tuttuja leluja

Oma turvallinen unikaveri ja riepu on kiva ottaa varmuuden vuoksi mukaan. Kanssamatkustajia kunnioittaen me ei raahattu mukaan jokaista soivaa ja tanssivaa mölyautomaattia, mutta meidän lempparit on rapiseva perhonen ja värikäs pehmolammas. Niillä sai viihdytettyä vauvaa, kun toinen meinas syönnin jälkeen alkaa tylsistyä paikallaan istuessa.

5. Vaippoja ja puhdistuspyyhkeitä

En tiedä oliko ennen näin, mutta ainakin nykyään lentokoneiden vessoissa on hoitopöytä. Pienihän se koppi toki on, mutta ajaa asiansa. Oman mukavuuden vuoksi suosittelen tietysti vaihtamaan vaipan ennen lähtöä, mutta varsinkaan pitkillä lennoilla ei useinkaan voi vaipanvaihdolta vältttyä.
(Edelleen paljon lentävänä kiitän onneani, ettei mun viereen ole koskaan sattunut sitä legendaarista penkillä vaippaa vaihtavaa äitiä.)

6. Käsihygienia

Käsihygienia on kotonakin mun toinen nimeni, mutta lentokentillä ja -koneissa musta tulee sen suhteen vähän neuroottinen. Erityisesti nyt pikkuvauvan kanssa taisin desinfioida ihan kaiken, vaikka omassa kodissa pidänkin bakteereja enemmän hyödyllisinä kuin haitallisina. Lentokoneessa ykkösjuttu on käsidesi ja desinfioivat kosteuspyyhkeet.

Joskus luin erään nuoren perheen vieneen kaikille kanssamatkustajille parit korvatulppia. Idea oli hauska, ja lennon alussa itsekin vähän jännitin että olisko meidänkin pitänyt.. Adele onneksi viihtyi koneessa, ja meidän vieressä käytävän toisella puolella istuneen naisenkin ilme muuttui huomattavasti rentoutuneemmaksi lennon loppua kohti.

Vauva saa monilla lentoyhtiöillä viedä lentokoneeseen sisäänkirjattuna matkatavarana 5kg tavaroita joko omassa laukussaan tai vanhemman laukussa, sekä rattaat. Joku kehotti joskus pyytämään paikkaa mahdollisimman edestä, mutta tälle en itse keksinyt syytä.
Sen allekirjotan, että mitä pienempi vauva, sen helpompi matka yleensä on.

Gianna <3

Kirjoittaja Gianna on 21-vuotiaan pienen esikoistytön Adelen äiti. Hän asuu puolinsa kanssa Espoossa ja harrastaa kirjoittamista, valokuvausta ja kävelyä. Gianna Rakastaa shoppailua ja kauniita asioita. Tarkoituksena on pian aloittaa opiskelu lähihoitajaksi, mutta toistaiseksi Gianna nauttii äitiyslomasta.

Roikkuvat rinnat- onko syynä imetys?

18.8.20153.5.2018

Raskauden aikana monet meistä saavat pyytämättään niin miellyttäviä kuin epämiellyttäviä neuvoja ja tietoa. Yksi epämiellyttävistä asioista mitä raskaana olevat naiset kuulevat on se, että jos he imettävät heidän täytyy varautua ikäviin muutoksiin rinnoissaan imetyksen jälkeen. Roikkuvat rinnat, raskausarvet, värimuutokset ja niin edelleen- kaikki seikat ovat joidenkin mielestä imetyksen syytä. Vaikka olisitkin sitä mieltä, että rintaruokinta on tärkeämpää vauvan kannalta kuin mahdolliset muutokset rinnoissasi, on normaalia olla huolestunut kuinka rintasi muuttuvat imetyksen myötä.

Roikkuvat rinnat imetyksen jälkeen

Joten, aiheuttaako imetys pysyviä muutoksia rintoihisi? Alkavatko rintasi roikkua? Jos olet huolissasi että imetys on syynä roikkuviin rintoihin, voit olla huoletta. Tutkimukset osoittavat että imetys ei aiheuta roikkuvia rintoja, sen sijaan raskaus saattaa edistää rintojen roikkumista. Useiden odottavien äitien raskauden ensioire on rintojen arkuus. Rintasi siis valmistautuvat jo hyvissä ajoin imettämään lastasi.

Raskauden aikana saatat huomata:
Areolan (nännipihan) ja nännin väri muuttuu tummemmaksi. Nännipihasi suurenevat. Montgomeryn rauhaset (pienet nystyt nännipihasi ympärillä) muuttuvat näkyvämmiksi. Rintojesi suonet tulevat näkyvämmiksi. Rintasi suurenevat kun kudokset tekevät tilaa maidolle.

Sitä mukaa kun rintasi kasvavat, ligamentit eli kiinnikkeet jotka tukevat rintojasi saattavat venyä. Tämä saattaa edistää rintojen roikkuvuutta raskauden jälkeen (imetit tai et). Rintojen roikkuvuus voi olla ilmeisempää jokaisen yksittäisen raskauden jälkeen. Voit helpottaa oloasi käyttämällä hyvin istuvia ja tukevia rintaliivejä raskauden aikana sitä mukaa kun rintasi suurenevat.

Muita seikkoja jotka voivat edistää rintojen roikkuvuutta

Kun ikää tulee lisää, ihosi menettää kimmoisuuttaan jos tupakoit, ihosi elastisuus vähenee jos olet ylipainoinen tai sairaalloisen lihava- lihaskuntosi heikkenee joka edistää ihon elastisuuden vähenemistä, säännöllisen liikunnan puute- jälleen lihaskuntosi heikkenee, erityisesti rintalihaksesi jotka kannattelevat rintojasi, myös ihosi luonnollisella elastisuudella on merkitys.

Rinnat vieroituksen jälkeen

Imetyksen aikana rintasi ovat täynnä maitoa. Kun vieroitus on alkanut, maito joka on tehnyt rasvasoluja kudokseesi vähitellen vähenee. Tämä prosessi voi kestää joitain kuukausia ja kun prosessi on valmis, rintasi palautuvat siihen kokoon mitä olivat ennen raskautta.

Koska pitäisi olla lääkäriin yhteydessä?

On olemassa joitain muutoksia rinnoissa jolloin sinun tulisi olla yhteydessä lääkäriisi. Esimerkiksi nuhan kaltaiset oireet: kuume, lihaskipu, vilunväreet, uupumus. Näitä oireita saattaa esiintyä rintatulehduksessa. Epätavallinen erite nänneistä (esim. veri) , ihottuma rinnoissa, nännit ovat kääntyneet sisäänpäin tai kyhmy rinnassasi. Jos imetät, varmista lääkäriltäsi kuinka estät tukkeutumien syntymisen.

Sinun ei siis tarvitse murehtia että imetys aiheuttaa rintojen roikkumista. Sen sijaan tee hyviä valintoja elämässäsi: älä polta, harrasta säännöllistä liikuntaa ja noudata terveellistä ruokavaliota- muista kuitenkin että äitiys voi muuttaa vartaloasi. Vaikka kehomme muuttuukin äitiyden myötä, se ei tarkoita että muutos olisi huono asia. Kehomme on yksinkertaisesti erilainen ja erilainen voi silti tarkoittaa kaunista ja tervettä kehoa.

Äitiystävällinen sektio

11.8.20153.5.2018

Kuukausien harkinnan, synnytysaltaiden tutkimisen ja hengitystekniikoiden harjoittelemisen jälkeen monet naiset pettyvät kun heidän toivomansa synnytystapa ei vain tule tapahtumaan. Joskus sektio täytyy tehdä jotta vauva syntyisi maailmaan turvallisesti ja myös äidin turvallisuuden takia. Mutta se ei tarkoita sitä ettetkö voisi saada pehmeää laskua toiveidesi romuttumiselle. Kiireellisessä tai hätäsektiossa ei tietenkään ehdi valmistautua mutta jos henkeä uhkaavaa tilannetta ei ole, voit pyytää kumppaniasi valmistautumaan
kanssasi ”äitiystävälliseen sektioon”.

1: Himmeä valaistus

Valojen himmentäminen saattaa auttaa saavuttamaan intiimin, turvallisen ja mukavan ympäristön sinua varten. Joissain kotisynnytyksissä äidit valitsevat kynttilän valossa synnyttämisen. Vaikka tämä ei olisikaan kovin käytännöllistä leikkaussalissa, on silti mahdollista himmentää valoja juuri sen verran, että ympäristö tuntuu rauhoittavammalta kohta vanhemmiksi tulevalle parille.

2: Musiikki

Jos olet omistanut tunteja oikean musiikin valitsemiseen synnytykseesi, et ole tuhlannut aikaasi. Hiljaisuuden tai sairaalan henkilökunnan valitseman musiikin sijaan voit valita sen musiikin jota haluat kuunnella synnytyksessäsi. Valitsemalla rauhallisen musiikin saavutat rentoutuneen ja mukavamman tilan.

3: Kumppanin läsnäolo

Kumppanilla on tärkeä osa synnytyksessäsi. Jotkut kumppanit saattavat hämmentyä sektiotilanteesta ja tuntevat olonsa epävarmoiksi siitä, kuinka olla hyödyksi. ”Äitiystävällisessä sektiossa” kumppanilla on tärkeä rooli äidin rauhoittamisessa. Hän näkee kun vauva syntyy ja on mukana synnytyksen jälkeisissä tutkimuksissa ja toimenpiteissä.

4: Doulan (synnytystukihenkilö) mukanaolo

Jos olet jo järjestänyt doulan synnytystäsi varten, voi vielä olla mahdollista että hän on mukana kanssasi leikkaussalissa. Perinteisesti leikkaussaliin pääsevien ihmisten määrää on rajoitettu joten doulat ovat joutuneet odottamaan käytävällä. Äitiystävällisessä sektiossa doulan läsnäolo on kuitenkin arvostettua ja he ovat päässeet mukaan synnytykseen tukemaan kumpaakin vanhempaa.

5: Hidasta hiukan

Leikkaustoimenpiteistä synntykseen, keisarilaikkaukset on tehty nopeasti. Näin ei kuitenkaan ole äitiystävällisessä sektiossa. Jos ei ole lääketieteellistä syytä kiirehtiä, synnytyslääkäri voi hidastaa leikkauksen kulkua jotta pääset täysin kokemaan lapsesi tulon maailmaan. Synnytysprosessi valmistaa vauvaasi elämään kohdun ulkopuolella. Esimerkiksi lapsivesi joka on suojannut vauvasi keuhkoja kohdussa puristuu ulos alatiesynnytyksessä jolloin vauva pystyy ottamaan ensihenkäisynsä helpommin tullessaan ulos. Perinteisessä sektiossa vauva otetaan kohdusta ulos nopeasti estäen keuhkoja puhdistumasta. Joillain vauvoilla voi tämän vuoksi esiintyä hengitysvaikeuksia synnytyksen jälkeen. Äitiystävällisessä sektiossa vauvasi otetaan ulos hitaasti, kun vauvan pää on ulkona kirurgi saattaa odottaa muutaman minuutin ennen kuin hän ottaa vauvan ulos kohdusta. Tämä voi auttaa keuhkojen puhdistumisessa.

6: Synnytyksen näkeminen

Perinteisessä sektiossa on käytetty näkösuojaa äidin maatessa leikkauspöydällä. Tämän vuoksi äiti ei näe lastaan ennen kuin hänet on annettu äidin käsivarsille. Äitiystävällisessä sektiossa näkösuojaa on madallettu niin, että äiti voi nähdä lapsensa syntymän. Vatsan viilto ei näy suojan takaa mutta äiti voi nähdä kun hänen lapsensa nostetaan ulos kohdusta. Aika ja huolellisuus ovat avainasioita äitiystävällisessä sektiossa.

7: Ihokontakti

Ihokontakti sektion jälkeen on arvioitu hyväksi sekä äidille että lapselle mutta näin ei aina tapahdu. Äitiystävällisessä sektiossa ihokontakti otetaan huomioon ennen kuin lapsesta otetaan testejä. Vauva pitäisi kohdusta nostamisen jälkeen antaa äidille mahdollisimman pian jotta kiintymisprosessi voisi alkaa. Välitön ihokontakti edistää myös imetyksen onnistumista.

8: Napanuoran leikkaaminen

Äitiystävällinen sektio korostaa tapahtumien rauhallisesti etenemistä ja napanuoran leikkaaminen on yksi näistä asioista. Jos haluat, voit pyytää että saisit pitää vauvaa rauhassa ihokontaktissa ennen kuin napanuora leikataan. (Jos lääketieteellistä estettä ei ole)

9: Erossa oleminen vauvasta

Välitön yhdessäolo äidin ja lapsen välillä synnytyksen jälkeen on tärkeää. Yleensä sektiolla synnyttäneet äidit eivät pääse olemaan lapsensa kanssa heti synnytyksen jälkeen niin paljon kuin alakautta synnyttäneet (vatsan ompelu kiinni ja muut toimenpiteet) mutta äitiystävällisessä sektiossa äidin ja lapsen erossaoloa on rajoitettu. Jos vauvasi täytyy viedä tutkimuksiin pian synnytyksen jälkeen on mahdollista että kumppanisi voisi olla vauvan kanssa sen aikaa.

10: Imetys

Jos aiot imettää vauvaasi, kätilöt voivat varmistaa että saat vauvan rinnallesi ensimmäisten 30 minuutin aikana synnytyksestäsi. Ensimmäiset puoli tuntia ovat ratkaisevan tärkeitä imetyksen onnistuvuudelle, on jopa mahdollista että imetät vauvaasi leikkauspöydällä.

11: Isien läsnäolo

Jos äidille on tehty sektio, sairaalassa oloaika on yleensä vähän pidempi kuin alateitse synnyttäneillä. Tämä on tarkoittanut sitä, että isät ovat voineet olla sairaalassa vain vierailuaikoina ja lopun ajasta äiti on joutunut huolehtimaan vauvasta yksin. Kätilöt voivat kuitenkin joustaa ja tarjota teille kodinomaisen ympäristön jolloin isä voi olla läsnä enemmän ja tukea sinua toipumisessasi sekä olemaan vauvan kanssa.

12: Yksityisyys

Jotkut sairaalaosastot pitävät ”hiljaisuusaikoja” sektion jälkeen jotta äiti voi toipua rauhassa. Näitä aikoja voi olla joka päivä esimerkiksi pari tuntia kerrallaan jolloin hotohenkilökunta ei saa häiritä ellei se ole välttämätöntä. Tämä voi auttaa sinua kiintymään vauvaan, imettää häntä ja saat samalla nauttia yksityisyydestä. Sairaalaympäristö voi olla todella kiireinen mutta nämä tunnit joka päivä voivat tehdä olosi mukavammaksi ja saat omaa tilaa. Muista sopia synnytyslääkärisi kanssa äitiystävällisestä sektiosta jos sinulla on suunniteltu sektio. Valmistaudu kuitenkin, että jotkut voivat kieltäytyä. Muista pyytää toisen lääkärin mielipidettä, sinulla on täysi oikeus siihen. Synnytyslääkärien toiminnassa on suuria eroja, jotkut ovat avoimempia epäperinteisemmille ratkaisuille kuin toiset. Mitä enemmän äitiystävällisestä sektiosta puhutaan, sitä enemmän synnytyslääkärit tutkivat asiaa jolloin jotkut voivat joustaa toimintatavoissaan. (jos se on turvallista) Ota selvää oman sairaalasi toimintatavoista ja mahdollisuuksista saada äitiystävällinen sektio. Onnea matkaan!

Mammablogi.fi

Ykköspaikka kaikille mammoille

Avainsana: äitiysblogi